反思方法，讲究技巧是我们高中生的必修课06-09投稿

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周围总有这样的同学，在初中时物理学的很好，不过到了高中物理学起来就非常吃力，很多学生也搞不明白怎么回事。这种“不适应症”的原因是综合的，其中，学习方法“原地踏步”，“不思改进”是个重要的方面。初高中物理教学内容上已经发生了巨大变化，学习方法与习惯上如果跟不上来，物理成绩就提不上去。

结合最近几年的授课经验，在课内外的学习中，笔者给高中生们如下几点建议：

●物理课堂是第一阵地，课上的45分钟要认真对待。

物理课堂上同学们要注意跟着老师的思路，带着问题去听课。不能太被动的接收制式，而要开动脑筋，思考为什么这样？这个知识点是如何推导出来的？等等，变被动为主导，逐步提高听讲的效率，使听课重点更加突出。老师加强语气讲解某知识点时，大家就要特别注意听。这些内容一定是重点，或者很难理解，我们要力求当堂弄懂。课堂既是对教材的学习，同时也是学习教师对疑难问题的分析思路和解决方法。

你在学校的课堂上落下了一些内容吗？笔者建议你到高中物理网知识点巩固区去学习，地址http://gaozhongwuli.com/zongjie/；这可是由物理站众多编辑一起打造的免费学习教程，供全国各地中学生借鉴学习。

●利用微博来辅助自己学物理。

同学们也可以借助微博来学物理。这是一个八中学生在物理网分享给我们的学习方法，他的这个方法的确非常棒，尤其是对记忆力不好的学生，我在这里把原文分享给同学们。

下方就是这个学生给王尚老师邮件中的部分内容。

【我就读于北京市西城区八中少年班，和很多中学生一样，我有时间就在物理网看视频，看老师们的考点总结，下载练习题。我的物理问题是：学的快，忘的也快，所以，我在我们班里物理成绩总是不稳定。一次非常偶然的机会，我发现了自己的记忆规律，那就是学过的知识，在第五、六天的时候，开始急剧的模糊、淡忘。

那是学校的一次月考，我记得清清楚楚，是周五下午考的。卷子里有一道综合解答题，要分析多个物体在运动中动量和能量是否守恒。就在这次考试前的那个周末，我还看了物理网中类似模型讲解的视频，还在看了这篇文章《动量守恒定律的前提及常犯错误》。

考场上我费劲脑汁想了很久，还是没能想起来，耽误里很多考试时间，最后那道综合题也是乱写一气，做错了。虽说这次考试中我丢了本不该丢的分数，可我有了另一个学习收获：五天前学过的知识，我开始逐渐淡忘。

所以，我就想了个办法，用微博来记录下自己的学习。在物理网上看的视频或有价值的文章，我都转发到自己的微博里，（微博自带了时间记录）。我就针对自己五、六天后容易遗忘的记忆规律来复习五天之前看过的，不及时温习就忘了的内容。我的习惯是，在早上妈妈开车送我去学校和下午放学妈妈开车接我的路上，这两个时间点，在车里用手机看微博，复习前五天的内容。】

就写这些吧。在最后，笔者预祝大家考试顺心，拿高分；物理学习成绩稳步前进。

【声明】文章系物理网编辑原创作品，未经由物理网及作者允许禁止任何网站转载。还望你能尊重作者劳动成果，谢谢。作者：周晓雨。

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