分享：学过的内容很容易忘，怎样来强化？08-11原创

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学生问题：物理内容真的很多，课堂讲得很快，我总是学了后面忘了前面的，学校进度太快，有没有什么好的建议，能帮我提高记忆力吗？能让我把知识学透。

物理网：所有的学生都面临这个问题：把以前学过的东西遗忘，只不过程度不一样而已。高中物理知识的确很多，课堂进度很快，老师也讲得快，没有足够的时间复习，忘掉一些内容也实属正常。

把学过内容扎实掌握的3个建议，如下：

（1）有针对性复习，目前学习要用哪个模块的内容，在课下就要针对性巩固下。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等概念好好看一看。

（2）复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1课本中的所有公式、各个定律、实验、做过的典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，目前课程还是很紧张，那么两个月的时间足够了吧。一定要做个计划，每天都去复习，靠积累把知识巩固住。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，最好是小巧一点的，便于携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容和容易忘记的考点，都记录在这个本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。容易忘的东西，怎么才能记在心里？就是常看，常想，才能记住，彻底消化掉。

此外，同学们还要多与周围的同学们去交流，相互提问前期所学的内容，这也是一个非常好的学习模式。

获取知识是一个渐进的过程。从预习、课堂听课、做作业、考前复习、考试、试卷讲解、后期总结，每一步都必不可少。多看，多想，多归纳，才能把知识学到心里，才能做到印象深刻，用时灵活自如。

文/小京；本文系笔者原创，投稿物理网（http://gaozhongwuli.com）；任何网站不得节选、转载，敬请谅解。

整理了一些学习励志名言，推荐给同学们，如下：

（1）心态决定一切，对待事物要有自信，不抛弃，不放弃。——佚名

（2）没有时间教育儿子——就意味着没有时间做人。——（前苏联）苏霍姆林斯基

（3）不要为已消逝之年华叹息，须正视欲匆匆溜走的时光。——高中物理站备考团队

（4）不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。——佚名

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