怎样来改善自己的学习方法与能力？04-28独家

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本文笔者与同学们聊聊物理学习方法。文章开始，我希望同学们先来反思下自己的学习方法是否科学，自己的学习能力是否达到了教学的要求。很多学生在学习物理时不做反思，死记硬背，盲目崇信题海战术，以为学物理就是做题，结果事倍功半，连续几次考试下来，自己成绩却没什么前进，自身的兴趣和上进心倍受打击，在物理学习上觉得很迷茫。

结合最近几年的物理授课经验，在物理学习上，笔者给高中生们如下几点建议：

●紧抓物理课堂上的45分钟，紧跟老师授课思路。

如果问我什么对高中物理学习影响最大，我会告诉你是课上的听讲表现。在物理课上，表面看上去大家都在听，但每个同学的注意力都不一样。要想把物理学好，在物理课上要严格要求自己，听课要聚精会神。

高中物理网为大家整理了一套针对高考复习的免费电子教材，大家可以去查看和下载。这套资料每天的访问量都过万了，不仅很多同学在用，有很多物理老师也在研究这套免费资料。

●会利用手机与腾讯、新浪微博来帮助学习物理。

同学们也可以借助微博来学物理。这是一个八中学生在物理网分享给我们的学习方法，他的这个方法对知识的巩固非常有针对性，尤其是对记忆力不好的学生，我在这里把原文分享给同学们。

下方是这个学生给王老师所发邮件中的部分内容。

【我就读于北京八中少年班，和很多中学生一样，我也经常在物理网看教学视频与考点总结、下载练习题。我的物理问题是：学的快，忘的也快，所以，我在我们班里物理成绩不好，或者说时好时坏。一次非常偶然的机会，我发现了自己的记忆规律，那就是学过的知识，在第五、六天的时候，开始急剧的模糊、淡忘。

那是一次学校月考，我印象特别深刻，是周五考的。卷子里有一道大题，要分析多个物体在运动中动量和能量是否守恒。就在这次考试前的那个周末，我还看了物理网中类似模型讲解的视频，还在看了这篇文章《动量守恒定律的前提及常犯错误》。

考场上我费劲脑汁想了很久，还是没能想起来，耽误里很多考试时间，最后那道综合题也是乱写一气，做错了。虽然这次测验丢了本不该丢的分数，可我有了另一个学习收获：五天前学过的东西，我开始淡忘。

后来，我就想了个办法，用微博来记录我的各科学习。在物理站内看到有价值的视频或好文章，我都转发到自己的微博里，（微博的发布时都标有时间）。我就针对自己五、六天记忆消退的规律来巩固五天之前看过的，再不及时温习就淡忘的内容。我的习惯是，在早上妈妈开车送我去学校和下午放学妈妈开车接我的路上，这两个时间点，在车里用手机看微博，复习前五天的内容。】

如上仅为个人建议，最后，笔者衷心祝愿同学们物理成绩稳步提高，期末考高分。

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