建议：学过的内容特别容易忘，如何来防备？03-30-珍藏

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学生问题：学物理时，我总是学了现在的新知识，忘了前面的，学校进度太快，有没有什么好的建议，能帮我提高记忆能力，把知识记得牢固一些。

物理网：所有的学生都会有同样的学习问题：把以前学过的东西遗忘，这很正常。高中物理内容本身就多，课堂进度很快，这也很正常。

把知识扎实掌握的3个学习建议：

（1）复习知识要有针对性，现在所学与前面哪里联系紧密，在课下就要针对性巩固下。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等概念好好看一看。

（2）知识的复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1课本中的所有公式、各个定律、实验、做过的典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得内容实在太多，时间不够，那么两个月的时间足够了吧。一定要做个计划，每天都去复习，靠积累把知识巩固住。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，本子最好是小巧一点的，便于随身携带（一直放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容和容易忘记的考点，都记录在这个本子上，没事时，就拿出来翻看（建议每天看上十遍以上）。容易忘的东西，就是常看，常想，才能记住，彻底消化掉。

除此之外，同学们还要多与周围的同学们去交流，相互提问以前学过的内容，这也算是个不错的学习模式。

获取知识是一个渐进的过程。从预习、课堂听课、课下作业、考前准备、考试、试卷分析、后期复习，每一步都不可少。多看，多想，多总结，多反思，才能把知识学到心里，印象深刻。

作者：小宁；校正/snow；声明：文章系作者原创，投稿高中物理网（gaozhongwuli.com）；未经物理网授权，禁止节选、转载，敬请谅解，谢谢。

笔者整理了几条学习名言，在此推荐给同学们，如下：

（1）觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。——佚名

（2）天道酬勤，勤能补拙，拼搏一年，天高地阔。——物理网备考工作组

（3）士不可以不弘毅，任重而道远。——《论语-泰伯》

（4）你因成功而内心充满喜悦的时候，就没有时间颓废。——弗兰克?迈耶【美】

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