淡忘是学习时不可避免的，同学们应如何把知识夯实？03-30-独家

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学生问题：学物理时，我学新内容，忘了前面的，学校讲得太快了，有没有什么好的建议，能帮我提高记忆力？把知识学扎实？

物理网：大家都会把以前学过的东西遗忘，这很正常。高中物理知识本身就多，教学节奏很快，“丢东忘西”也就在所难免了。

把物理知识掌握扎实的一些建议：

（1）复习知识要有针对性，目前学习要用哪个模块的内容，就应该在课下把这些知识温习一遍。比如，现在要学带电粒子在磁场中的偏转运动，就要把必修1中圆周运动与向心力的概念复习下。

（2）前期内容复习要有计划性，比如，用一个月的时间，把必修1上的所有公式、定理定律、实验原理、典型例题、课堂笔记和考试卷子等都复习一遍。如果你觉得内容实在太多，时间不够，那么两个月够用了吧。做个计划，每天都不能断，都要去稍微复习一部分内容。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，本子最好是小巧一点的，便于随身携带（一直放在身上）。同学们要抽时间把一些容易淡忘的知识记本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。容易忘的东西，就是常看，常想，就能把知识记住，夯实牢。

除此之外，同学们还要多与周围的同学们去交流，相互提问前期所学的内容，这也是一个非常好的学习模式，推荐给大家。

知识的复习和彻底吸收是一个渐进的过程。从课前预习、课堂听课、做作业、考前准备、考试、试卷讲解与改错、后期复习，每一步都不可少。多看多想，多总结、思考，才能把知识学到心里。

文/小京；文章为本人原创，首发物理网（gaozhongwuli.com）；未经物理网授权，禁止节选、转载，敬请谅解，谢谢。

给大家整理了一些励志名言，在此推荐给同学们：

（1）挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求。——物理网励志标语。

（2）用最少的浪费面对现在。——佚名

（3）谁要游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。——佚名

（4）失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。——爱迪生

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