学物理要防止遗忘，具体方法探究03-30审核

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学生问题：请问，我觉得高中内太多了，我学新内容，忘了前面，对前面的就很生疏。有没有什么好的建议，能帮我提高记忆力？把知识学扎实？

物理网：所有的学生都面临这个问题：把以前学过的东西遗忘，只不过是程度不一样。高中物理内容本身就多，课堂进度很快，没有太多时间来复习，这也很正常。

把物理知识掌握扎实的3个学习建议：

（1）时间有限，要有针对性的复习，要用前面哪个模块的知识，就去针对性巩固下。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等概念复习下。

（2）前期内容复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1上的所有基本概念和公式、定理定律、实验、做过的典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，目前课程还是很紧张，那么两个月（甚至是三个月）够用了吧。一定要做个计划，每天都去复习，靠积累把知识巩固住。

（3）定一个“防忘本”，最好是小巧一点的，便于携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容和容易忘记的考点，都记录在这个本子上，没事时，就拿出来翻看（建议每天看上十遍以上）。容易忘的东西，就是常看，常想，才能记住，彻底消化掉。

此外，大家还要多与周围同学交流，把前期学过的物理内容互相提问一下，这也算是个不错的学习模式，推荐给大家。

知识的复习和彻底吸收是一个渐进的过程。从预习、听课、课下作业、考前准备、考试、试卷讲解、后期总结，每一步都必不可少。多看，多想，多总结，多反思，才能把知识学到心里，才能做到印象深刻，用时灵活自如。

文章作者：teacherwxc，作者系物理网编辑（兼）。未经物理网（gaozhongwuli.com）允许严禁转载、节选。

笔者整理了一些学习励志名言，推荐给同学们：

（1）考虑再周密若有疏忽就可能失败，技艺再精巧若缺乏真诚也无法成功。——顾图河

（2）黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。译：年轻的时候不知道抓紧时间勤奋学习，到老了想读书却为时已晚。——《劝学》

（3）最有希望的成功者，并不是才干出众的人而是那些最善利用每一时机去发掘开拓的人。——苏格拉底

（4）问候不一定要慎重其事，但一定要真诚感人。——佚名

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