分享：学过的内容容易忘，怎么样来强化？03-19整理

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学生问题：请问，学物理时，我总是学了后面忘了前面，对前面的就很生疏。有什么好的办法能帮我提高记忆力吗？能让我把知识学透。

物理网：大家都会把前期学过的内容淡忘，只不过是程度不一样。高中物理内容本身就多，课堂进度很快，没有太多时间来复习，这也很正常。

把物理知识夯实牢固的几个学习建议，具体如下：

（1）时间有限，要有针对性的复习，要用前面哪个模块的知识，在课下就要针对性巩固下。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等概念复习下。

（2）前期内容复习要有计划性，比如，用一个月的时间，把必修1上的所有公式、定理定律、实验原理、典型例题、课堂笔记和考试卷子等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，目前课程还是很紧张，那么两个月够用了吧。做个计划，每天都不能断，都要去稍微复习一部分内容。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，最好是小巧一点的，便于携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容记录在这个本子上，没事时，就拿出来翻看（建议每天看上十遍以上）。克服遗忘，就是常看，常想，就能记住，才能夯实牢。

除此之外，同学们还要多与周围同学交流，相互提问以前学过的内容，这也是个不错的学习方法。

学习是一个渐进的过程。从课前预习、课堂听课、课下作业、考前准备、考试、试卷分析、后期总结，每一步都必不可少。多看，多想，多总结，多反思，才能把知识学到心里，印象深刻。

文/teacherxu；文章系笔者原创，首发高中物理网（gaozhongwuli.com）；谢绝其他网站的转载，敬请谅解，谢谢。

笔者整理了几条励志名言，推荐给高中生们：

（1）欲速则不达，学习要厚积薄发。——物理网励志标语。

（2）非学无以广才，非志无以成学。——《诫子书》

（3）A question that sometimes drives me hazy: are I am or the others crazy?有一个问题常常把我搞迷糊：究竟是我疯了还是别人疯了？——阿尔伯特-爱因斯坦

（4）小人之过也必文。译：小人对自己的过错必定加以掩饰。——《论语》

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