经验：学过的知识很容易忘，怎么样来防备？02-26审核

文章系高中物理站编辑组原创，谢绝节选、转载。

学生问题：您好。物理内容好多，我学新内容，就忘了前面，有什么好的办法能帮我提高记忆力？把知识学扎实？

物理网：所有的学生都会有同样的学习问题：把前期学过的内容淡忘，只不过是程度不一样。高中物理知识本身就多，学校教学进度很快，没有太多时间来复习，“丢东忘西”也就在所难免了。

把物理知识掌握扎实的一些建议，如下：

（1）有针对性复习，要用前面哪个模块的知识，在课下就要针对性巩固下。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等内容进行复习巩固。

（2）复习要有计划性，比如，用一个月的时间，把必修1课本中的所有公式、各个定律、实验、做过的典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，那么两个月的时间足够了吧。一定要做个计划，每天都去复习，靠积累把知识巩固住。

（3）定一个“防忘本”，最好是小巧一点的，便于携带（任何时候都放在身上）。同学们要抽时间把一些容易淡忘的知识记本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。容易忘的东西，怎么才能记在心里？就是常看，常想，就能把知识记住，夯实牢。

此外，同学们还要多与周围的同学们去交流，把前期学过的物理内容互相提问一下，这也算是个不错的学习模式，推荐给大家。

获取知识是一个渐进的过程。从课前预习、课堂听课、课下作业、考前准备、考试、试卷分析、后期复习，每一步都不可少。多看，多想，多总结，多反思，才能把知识学到心里，印象深刻。

文/韩磊磊；文章系笔者原创，首发物理网（gaozhongwuli.com）；未经笔者同意，文章不允许节选、转载，敬请谅解，谢谢。

整理了一些励志名言，送给同学们，如下：

（1）生于忧患，死于安乐。译：逆境能使人的意志得到磨炼，使人更坚强。相反，时常满足于享受，会使人不求上进而逐渐落后。——孟子

（2）抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。——佚名

（3）同学们每日三思：学了什么？还要学什么？哪里是自己最薄弱的地方？——物理网励志小组

（4）差之毫厘，谬以千里。译：做任何事情，开始一定要认真地做好，如果做差了一丝一毫，结果会发现相差很远。——宋-陆九渊

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图