反思：高中生学习效果怎样才能提升？02-01-整理

【严肃声明】物理网编辑组原创文章，未经本站授权禁止转载、节选。

身边总有学生抱怨：在物理上我投入了不少时间和精力，该做的题也都做了，该做了复习也做了，可是为什么每次考试总是考不好，成绩总是提不起来呢？其实很多情况下是学习方法不对，导致学习效率低下，知识学得不够透彻，即便用功，也未必能把物理考好（很多功都是没有必要的“额外功”）。

笔者分享几个学习方法，帮助大家提高物理成绩。

●要注重学校课堂教学，大家要认真听讲。

课堂听课是学习环节上很关键的一步，也是同学们获取知识最重要的途径之一。从我个人教学经验来看，很多学生物理成绩不行，主要的问题就是在于课堂听课不认真，导致课下做作业等后续学习环节都出现了问题。课堂上是一对多的授课模式，老师不可能有足够精力照顾到所有学生，要想比别人学得好，只能是自己严格要求自己。

高中物理网为大家整理了一套免费的电子教材，高中物理知识点（http://gaozhongwuli.com/zongjie/），推荐大家去查看。这套资料不仅很多同学在使用，很多一线的物理老师也在研究我们的归纳。

●会利用微博来帮助学习物理。

是的，你没有看错，微博也可以用来学物理。这是北京八中少年班的一个同学的学习方法，他发邮件给物理网的王尚老师，做了分享。一次物理网线上交流会中，王尚老师把这个方法给大家做了分享，这个方法的确非常棒。

下方文字是这个学生给王老师所发邮件中的一部分节选：

【我就读于北京八中少年班，和很多高中生一样，我也经常在物理网看教学视频与考点总结、下载练习题。我的物理问题是：记性不好，容易忘事儿。所以，我在我们班里物理成绩总是不稳定。一次偶然的机会，我发现了一个规律，那就是学过的物理知识，在第五、六天的时候，开始急剧的变模糊。

那是一次学校月考，我记得特别清楚，是周五考的。试卷中有一道大题，要分析多个物体组成的系统，在各个运动过程中动量与能量是否守恒。就在这次考试前的那个周末，我还看了物理网中类似模型讲解的视频，还在看了《动量守恒定律的前提及常犯错误》。

我在考场上绞尽脑汁想了很久，还是没想起来，那道综合题也没做出来。虽说这次考试中我丢了本不该丢的分数，可我有了更大的学习收获：五天前的东西，我开始淡忘。

后来，我就想了个办法，用微博来记录我的学习。在物理站内看到有价值的视频或好文章，我都一键转发到自己的微博里，（微博的发布时都标有时间）。我就针对自己五、六天后容易遗忘的记忆规律来复习五天之前看过的，不及时温习就忘了的内容。我个人的习惯是，早上妈妈开车送我和放学妈妈开车接我的路上，这两个时间，在车里用手机看微博，温习前五天的内容。】

在文章的最后，笔者预祝同学们物理成绩不断进步，尤其是祝愿高三学生在高考中出色发挥，考入理想大学。

【声明】本文系物理网编辑原创作品，未经物理网与作者许可禁止转载、节选。请您尊重作者劳动成果，谢谢。作者：田小溪。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图