浅析：家长要应对孩子的假期后学习不适症？03-06原创

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寒暑假里，孩子们可以抛开学校的束约，可以好好无拘无束地玩一阵子，家长们也觉得孩子学得挺辛苦，到假期了，就让孩子尽情地释放下。学生们在假期里往往生活作息紊乱、玩耍过度、挥霍无度、迷恋电脑、不舍电视。

假期作业的情况呢？相当多的同学们其实并不是按照学校老师的要求循序渐渐的做作业；要么是在假期的前几天疯狂的把作业写完，要么就是把作业都拖到开学前。

孩子们都未成年，处在长身体的阶段，免疫力和适应力并不强，猛地进入了假期（或假期后开学），自己的学习和生活规律，作息时间等一下子全部被打乱了，这样“假期综合症”就找上门来了。

应对假期”综合征”，最基本的一条原则就是循序渐进。步入假期，同学们首先要制定一个具体的“学习与作息时间表”，每天都按时起床，按时休息，定时定量的做作业，在假期也要养成好的习惯。

家长们也要利用这段时间多去关心下孩子，周末可以陪孩子多做做户外运动，爬爬山之类的，一方面锻炼了孩子的身体，另外也有利于孩子的顺利入睡。当然了，也可以抽时间多陪孩子逛图书馆或书店，培养孩子对知识的兴趣。

假期里，家长们还要多带着孩子串串门，走亲访友。平时学习比较忙，假期是孩子们向大人学习、向成年人过渡的最好学习时间，学一些交际用语，和一些交往的基本礼节等，这些对孩子未来在社会上工作，与人交往都有很大的作用。

笔者还建议家长们要和孩子们一起做些劳动，男孩子和女孩子做什么要分别对待。女孩子可以和妈妈一起学学做饭或洗洗衣服，体会下妈妈日常的辛苦；男孩子可以和爸爸一起动手洗洗车，或修修家里的吊灯等。

假期是一个特殊的学习时间段，这段时间是锻炼孩子自身自制力、毅力的关键时期，同时也是培养学习兴趣，获取课外知识的关键时期，家长和孩子们都要认识到这一点，把假期时间安排好。

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