分享五个稳步提高学习效率的建议01-06-独家

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物理网的留言板是老师们与高中生交流学习的平台。近期，有一位新疆的中学生在留言板留言：我学物理还是很用心的，投入的时间也不少，做了不少题，可总是学不好。我觉得是自己学习不对路，我也经常在物理网看视频，学到了一些解题技巧。可在课下自己怎么学，还望物理网的老师们给几个建议，非常非常感谢啊。。。

高中物理网编辑：学习物理不能死学，高中生一定要经常反思自己的学习方法。功夫一定要下，否则你不可能学好物理，但请注意，要少做无用功，多做有用功；一句话，功夫要下，要用对地方。在物理学习上，笔者建议如下：

（1）要有计划，并坚持去执行。你昨天比别人多做了什么？今天要做哪些题？……很多学生在学习上没有规划，只是在被动的敷衍物理老师，试问，这样怎么能学好物理呢？成绩非常棒的同学学什么怎么学，心里都计划好了：昨天做了什么，今天在做什么，明天要做什么都一清二楚；你若不要求自己，那么这个差距会越拉越大。

（2）更深角度来理解基础知识。课本上的三基知识很重要，但是什么是基础呢？有不少的同学对“三基知识”的理解不到位。咱们物理基础知识不仅仅包括课本上的概念、公式，还包括与其他知识点的区别和联系，这些定理定律的使用范围，具体用法与典型的例题。每一科都有其自身的特点，物理上的三基知识并不是要死记硬背的，如何将其灵活运用在考试中，应该是最值得我们去思考和努力的。

（3）归纳求解思路的出发点，加快解题速度。自然界的知识都是有规律的，同样，物理题的求解思路也是有规律性可探究的。比如，牛顿动力学的问题，都是先进行受力分析，电磁感应的问题，都是先寻找电动势有何产生？而带电粒子的偏转，都是通过几何知识研究半径。在高中物理网的知识归纳区去有很多资料，同学们可以去查看。

（4）多反思自己的错题，当然还要包括在考场上影响自己解题进度的地方。考过的卷子，最能反映问题，也能帮我们发现发现和巩固遗漏之处。认真分析影响自己解题速度的地方，包括知识点是否掌握的足够牢固、对题意理解是否准确无误、分析思路是否清晰、解题切入点是否到位、数学运算是否准确等环节，把握住这些，才能解题又快又准。

（5）一个好的心态对学习是很关键的，同学们一定要学会及时调整。学习能力与方法的确很重要，可在学习上总是浮躁、浮夸，也是不可能学不好物理的，很多学生讨厌物理，不愿意做物理题，其实是不善于调节自己的学习态度，太“任性”。总之，同学们要会学物理，同时也要会调整自己的学习状态，始终保持一个积极向上的心。

成绩的提高当然依赖科学的学习方法，同样也需要时间的检验。一周学好物理是不可能的，但如果你能把这些方法一直坚持一、两个月，我保证你的成绩会有很大的提高。

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文/韩磊磊；文章为本人原创，权属高中物理网（gaozhongwuli.com）；未经笔者同意，文章不允许节选、转载，谢谢。

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