淡忘是物理学习时不可避免的，同学们应如何来防范？12-22珍藏

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学生问题：物理网编辑您好，物理内容真的很多，课堂讲得很快，我总是学了现在的新知识，忘了前面的，学校进度太快，有什么好的办法能帮我提高记忆能力，把知识记得牢固一些。

物理网：大家都会把以前学的东西淡忘，这很正常。高中物理内容本身就多，学校教学进度很快，这也很正常。

把学过内容扎实掌握的3个学习建议，如下：

（1）复习知识要有针对性，要用前面哪个模块的知识，就应该在课下把这些知识温习一遍。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等概念好好看一看。

（2）前期内容复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1上的所有基本概念和公式、定理定律、实验要点、典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得内容实在太多，时间不够，那么两个月（甚至是三个月）够用了吧。做个计划，每天去坚持。

（3）给自己专门定一个“防忘本”，本子最好是小巧一点的，便于随身携带（一直放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容记录在这个本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。容易忘的东西，就是常看，常想，就能记住，才能夯实牢。

此外，同学们还要多与周围的同学们去交流，把前期学过的物理内容互相提问一下，这也是个不错的学习模式。

知识的复习和彻底吸收是一个渐进的过程。从课前预习、课堂听课、课下作业、考前准备、考试、试卷讲解、后期总结，每一步都必不可少。多看，多想，多总结，多反思，才能把知识学到心里，才能做到印象深刻，用时灵活自如。

文章：王晓晨。本文首发高中物理网（gaozhongwuli.com）；拒绝任何网站的转载。

物理网给大家整理了一些励志名言，送给同学们，如下：

（1）穿透石头的水滴，它的力量来源于日积月累。——佚名

（2）不学自知，不问自晓，古今行事，未之有也。……故智能之士，不学不成，不问不知。——王充《论衡-实知》

（3）鹰击天风壮，鹏飞海浪春。——物理网备考工作组

（4）燕雀安知鸿鹄之志。——司马迁

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