高三了，大家卯足劲，放手拼搏吧！12-11首发

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高三应该是同学们最难忘的一年了，因为你在这一年洒下的汗水最多。高三一年，艰辛，忙碌，充实。

我在这里给大家，尤其是就读于普高的学生们提几点建议：

（1）学习之余要注意锻炼。身体是革命的本钱，高三一年教学任务很重，学习压力也非常大，同学们要养成锻炼的习惯，学习厌烦的时候可以去跑跑步，打打球，此外，还要注意饮食，多吃蔬菜水果，营养要全面，也不要连续熬夜。

（2）紧跟学校教学进度，自己的学习计划不要与老师的冲突。的确，咱们每个人的物理成绩都不一样，可我们还是要按学校统一的教学进度来复习。毕竟学校的老师们更有备考经验，更能抓住高考的重点。

（3）平时还要注意提高做物理题的速度，多做模拟练习。如果你去问已经参加过高考的考生这个问题：你觉得高考物理怎么样？十个会有九个说难，说题量大，做不完。所以，我们必须通过练习来提高解题速度。提高解题速度不是一朝一夕之功，关键在于平时训练。

（4）备考过程中遇到高考真题要耐心分析，要通过对高考试卷的分析掌握物理考试要点。整整一年的备考，说白了就是为了那张物理考卷，所以遇到它的兄弟：历年高考原题，一定要多用点时间去分析，多去总结解题的切入点，通过考题来找到历年高考的考试重点。

（5）课下要多和同学们交流。课堂听讲是被动的接受老师的知识，而课下交流与讨论是同学们主动学习过程，当然，效果也是非常好的。遇到学习困惑时，要与周围同学一起探讨，寻找解决方法，大家都搞不明白的地方就去问物理老师，不要把问题往后拖。

（6）有条件的话，多去看网络上的物理教学视频。物理想学好就要开拓思维，怎么开拓思维？一个很好的途径就是“集百家之长”，同学们要利用网上的教学视频，看看这些老师是如何下手分析题目，如何找到解题突破口的。笔者给同学们推荐高中物理网的教学视频，所有物理视频都是免费的，有上网条件的同学可以去看看。

提高物理成绩，大家不要只说不练，纸上谈兵，要将科学的学习方法与习惯坚持到平时的学习中来，否则就没有任何意义。

就写这些吧。在本文最后，笔者衷心祝愿同学们考试顺心，拿高分；物理学习成绩不断前进。

文/方博；声明：文章系作者原创，投稿物理网（http://gaozhongwuli.com）；未经物理网授权，文章严禁转载，请谅解。

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