同学们物理学习要防止遗忘，方法浅析11-28-整理

物理网原创文章，未经授权禁止转载。

学生问题：我觉得高中内太多了，我学新内容，忘了前面的，学校进度太快，有什么好的办法能帮我提高记忆力？把知识学扎实？

物理网：所有的学生都面临这个问题：把以前学过的东西遗忘，只不过程度不一样而已。高中物理内容本身就多，教学节奏很快，老师也讲得快，没有足够的时间复习，这也很正常。

把学过内容夯实牢固的3个建议，如下：

（1）有针对性复习，目前学习要用哪个模块的内容，在课下就要针对性巩固下。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等概念好好看一看。

（2）复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1课本中的所有公式、各个定律、实验要点、典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，目前课程还是很紧张，那么两个月的时间足够了吧。做个计划，每天去坚持。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，最好是小巧一点的，便于携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容记录在这个本子上，没事就拿出来翻看（每天都看10遍）。克服遗忘，就是常看，常想，就能记住，才能夯实牢。

此外，大家还要多与周围同学交流，相互提问前期所学的内容，这也是个不错的学习方法。

获取知识是一个渐进的过程。从预习、听课、课下作业、考前准备、考试、试卷分析、后期总结，每一步都必不可少。多看，多想，多总结，多反思，才能把知识学到心里，印象深刻。

文/teachersu；文章首发物理网（gaozhongwuli.com）。严禁任何网站非法转载。请尊重作者作品，在此表示感谢。

笔者整理了几条学习励志名言，在此推荐给同学们，如下：

（1）有时间增加自己精神财富的人才是真正享受到安逸的人——梭洛

（2）盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。——陶渊明

（3）日子象念珠一样，一天接着一天滑过，串成周，串成月。——高中物理站备考团队

（4）苦海有涯。而学无涯，志者战高考，惰者畏高考。——物理网备考工作组

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图