课下学习，大家必须要抽出时间来探究效率10-07精选

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有句古话说的非常好，学而不思则殆。从整个高中三年的物理教学来看，我们就会发现所学内容一年比一年难，对理解、记忆、推理、计算等能力要求也越来越高。所以说，同学们要多去思考，多做反思，逐步改善学习方法，不断提升自己学习效率。

结合最近几年的授课经验，在物理学习上，笔者给高中生们提几点学习建议：

●教材中物理公式一定要记住，各个公式之间的关系要搞清楚。

对物理考试分数来说，最重要的是什么？自然是物理公式（定理、定律），物理公式几乎是我们解决所有考题的工具；咱们不妨看几道解答题的答案分值分布，除了最终的计算结果，大部分的分值都集中在物理公式上。

一些公式的推导过程，同学们有必要在课下自己去推一下，这个推导的过程，便于你更深入的理解公式的内涵。比如，用牛顿运动学推导动能定理公式，洛伦兹力推导安培力，公式E=BLv与法拉第电磁感应定律的关系等等。

●仔细完成课堂布置的作业，最好是控制下答题时间。

课下作业是物理学习中很重要的一步，帮助我们进一步巩固课堂所学。很多同学抱怨物理考试的题量太大，做不完。这源于平时课下作业，在答题时间上对自己要求太松。我们来打一个比方。一个人喜欢跑步，总是跑五百米就停下来；突然有一天，他要参加一个三千米长跑比赛。试想一下，他能跑出好的成绩来吗？这么简单的道理，我想大家都明白。

●借助外力，报个补课班或1对1的物理老师把漏洞补补。

请位老师辅导自己，缕一下知识点和解题思路再正常不过了，目前北京大部分的理科学生（尤其是高考生）都会找家教来辅导自己。当然了，有一些学生是暗地里补课的，他可能不会告诉你；毕竟都想考高分，要是你前进了，必然会有人跌下来。

在此，笔者还要提醒和告诫同学们，家教老师的辅导只是“外力”，只能起到辅助的力量；想学好物理，主要还是看你的“内因”，看你自己的劳动付出。请家教老师给自己补课，不能替代掉学校的正常教学，课堂还是要正常听讲的。

请家教，就得找有多年授课经验，且带过毕业班的一线教师。这些老师，首先是对知识内容特别熟悉；另外一方面，对高考重难点内容的也很清晰。只有满足这两点，辅导物理才能像庖丁解牛一样游刃有余，才能把物理成绩提起来。

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