我物理这科总是考得很差，我应该怎么办？10-07-投稿

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从我的教学经历来看，高中生的物理成绩的波动性非常明显。不少学生在中考时物理成绩很突出，可到了高中物理成绩就开始逐步下滑；当然了，也有一些同学，基础水平都并不好，但在高中很适应，踏踏实实，成绩不断前移。导致班级物理成绩波动的原因是多方面的，其中，学习方法与学习习惯是很重要。

在物理学习上，笔者给理科生们推荐这些方法：

●善于思考，归纳考点与解题思路是提高分数的秘诀。

学过的知识要及时进行总结， 课后复习除了笔记整理、完成布置作业外，还要进行章节的单元复习与小结。要思考各个知识点间区别和联系，弄清隐藏在物理量后面的本质、内在相互联系以及相互影响而引起的变化发展过程，并及时归纳总结以形成系统的知识。

●辅导资料并非多多益善，选适合自己的辅导书，把学习主要精力放在做精题、做好题上。

目前图书市场上的形形色色的教辅太多，鱼目混杂，找到合适自己的资料并非易事。与其到书店里去费力气去挑书、买书，倒不如在高中物理网（gaozhongwuli.com/）去下载免费的资料；很多习题集，都是针对不同程度学生而专门制作的。

也就是说，一些习题资料仅仅是适合中等程度学生的，还有一些专项练兵题是为物理尖子生而整理的。当然，也有适合物理水平比较差的同学们的学习资料。

还有一点，你还可以参考物理网内和你水平相当的学生，看看他们都挑选了哪些资料，做了哪些习题，看了哪些授课视频。同时，你也可以咨询高中物理网的老师，他们会根据你的情况给你推荐适合你的资料。

●同学们要调整好自己的心态，积极乐观地面对高中的学习，戒骄戒躁。

我们都能理解，同学们处在青春期末尾，课业压力也大，脾气容易暴躁，性格也很叛逆。但目前最关键的是学习，这点也毋庸置疑，想把成绩提起来，就要学会控制和调整自己的心态。

就写这些吧。在本文最后，笔者预祝大家考试顺心，拿高分；物理学习成绩稳步前进。

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