物理学习，大家一定要反思方法09-02校正

物理网原创文章，未经本站允许禁止转载。

从我的教学经历来看，高中生的物理成绩的波动性非常明显。不少学生在中考时物理成绩很突出，可高中阶段成绩直线下滑；当然，也有一些学生基础并不特别扎实，但在高中步步为营，物理成绩不断进步。导致成绩波动的原因是多方面的、是综合的，不过学习方法与习惯的确是个不可忽视的因素。

笔者在这里推荐几个学习方法给同学们，帮助大家提升物理成绩。

●尊重课堂上老师教学的45分钟，别走神，认真跟着老师的讲解思路。

课堂听讲直接影响物理学习效果。从笔者自己的教学经验来看，物理成绩不太理想的学生，问题十之八九出在课堂听讲上。课堂容易走神的学生，最好在教材上写几个字或名言警句来提醒自己。除此之外，要想课堂上注意力集中，同学们还应注意休息，不要睡的太晚，以免上课时犯困、走神。

如果学校课堂老师的授课自己理解起来不是特别好，我们建议你通过物理网知识点归纳区的总结进行补充和巩固。地址http://gaozhongwuli.com/zongjie；这套教程完全免费，并配有若干教学视频讲解。

●巧妙的利用腾讯、新浪微博来帮助自己学习物理。

咱们可以借助网络、微博来学物理。这是一个八中学生给物理网编辑分享的一套学习方法，他的这个方法对知识的巩固非常有针对性，尤其是对好忘事的同学而言效果非常好；在此我分享给大家：

下面的这些话就是这个同学给物理网邮件中的部分内容。

【我就读于北京市西城区八中少年班，和很多高中生一样，我有时间就在物理网看视频，看老师们的考点总结，下载练习题。我的物理问题是：记性不好，容易忘事儿。所以，我在我们班里物理成绩不好，或者说时好时坏。一次非常偶然的机会，我发现了自己的一个记忆规律，那就是学过的知识，在第五、六天的时候，开始急剧的变模糊。

那是学校组织的一次模块考，我记得特别清楚，是周五下午考的。卷子里有一道综合解答题，要分析多个物体在运动中的动量能量变化关系。就在这次考试前的那个周末，我还看了物理网中类似模型讲解的视频，还在物理网的《核心考点》专区认真研究了《动量守恒定律的前提条件与常见误区》。

我在考场上绞尽脑汁回忆了很长时间，还是没能想起来，耽误里很多考试时间，最后那道综合题也是乱写一气，做错了。虽然丢了本不该丢的分数，可我有了另一个学习收获：五天前的东西，我开始淡忘。

后来，我就想了一个好办法，用微博来记录下自己的学习。在物理站内看到有价值的视频或好文章，我就一键转发到微博中，（微博的发布时都标有时间）。我就针对自己五、六天后容易遗忘的记忆规律来巩固五天之前看过的，再不及时温习就淡忘的内容。早上妈妈开车送我和放学妈妈开车接我的路上，这两个时间没事干，我就在车里用手机看微博，温习前五天的内容；这是我的习惯。】

在本文的最后，笔者预祝同学们物理学习与日俱进，尤其要预祝高三的学生们金榜题名。

本文作者：小泽。首发高中物理网，未经本人授权，禁止任何网站节选及转载！

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图