推荐5个改善课下学习效率的建议08-22精选

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有网友在物理网留言：我学习很用功，可物理却总是学不好，有什么好的方法能帮我提高一下学习效率吗？请高中物理网的编辑们给指教一下，非常感谢！

高中物理网编辑：改善学习效率，是所有高中生的一门“必修课”。高中物理教学内容一年比一年多，任何老师都不可能像初中教学那样“保姆式”的教学，随着教学内容改变，对同学们自学和理解能力要求也在不断提高，所以说，同学们要有意识地改变学习方法，提高学习效率。在物理学习上，笔者建议：

（1）很多学生总说考试时时间不够用，其实根源在于平时对自己要求太放松。同学们做物理作业时给自己限定做题时间，给自己压力和紧迫感。比如，晚上七点半到八点半，我要把这十道物理题做完，此过程不能上厕所，不能吃东西，也不能听歌，要严格自律，做作业的要求就和参加考试一样。只有在平时有紧迫感，才能提高考场上的解题速度。

（2）构建起一个知识框架，把各个考点之间的关联搞明白。如果我们去分析几道难题的解析过程与答案，你会发现所有的难题都是由很基础的知识点组成的，当然，各个考点间的相互交织和关联，很大程度上增加了物理题的难度，所以同学们在课下要多去思考不同考点之间的联系。

（3）研究一类问题解题的切入点，提升解题速度。物理知识是有规律性的，同样，物理题也是有规律性可循的。比如，动力学的练习题，都是先要进行受力分析，电磁感应的问题，都是先寻找是否有磁通量的改变？而带电粒子在磁场中的偏转，都是先来通过几何关系研究半径。物理网知识总结区为同学们整理很多资料，推荐区查看。

（4）错题本这一学工具的重要性，在物理网的很多文章中都提过。在高中，我们不乏在同一个地方跌倒两次甚至三四次的情况。错题要记录，研究错题就是查漏补缺；当然，可能一些学生觉得没有时间，那么你可以每天只记录一道最典型的错题题，只要你能坚持，一年下来也有365道。这365个典型错误，如果你都逐一攻克，彻底拿下，你的物理水平一定能上一个台阶，错题本这种学习工具体现出其威力的关键，还是在于同学们的不断坚持。

（5）如果同学们去观察综合题的答案，会发现这样的规律：综合性的物理难题都是由一些基础的公式来求解出来的；或者说，所有的难题都是被肢解为若干个小块儿来求解的，任何一个方程都对应着一定的分数。从应试的份来说，我们应以此为原则，在考试中遇到比较难的综合题要将其按照不同的考点（或不同的运动步骤）进行拆分，尽量多去拿步骤分。

成绩的提高当然依赖科学的学习方法，同样也需要时间的检验。想十天就学好物理是行不通的；但如果你能把文中的方法用心坚持一两个月，你的物理成绩会有很大的进步。

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