浅谈高二物理学习的过度不适应症08-15（首发）

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有很多高中生在高二上学期，物理成绩会明显下滑。前不久才刚分完科，已经进入理科班，物理却一落千丈，这让很多学生和家长头疼。

怎么会是这样的呢？下面我们来探究下具体原因和应对策略。

（1）相比高一，高二物理知识更抽象，更深入，更难理解。静电场、恒定电路、磁场这些内容在生活中接触不到，理解和记忆都更加吃力，很多题目还要借助力学知识来求解，对学生综合分析能力提出更高的要求。

（2）高二物理考题更加综合除了要学好电磁部分的内容外，初中电路、力学功能、几何等问题也都要捡起来。很多同学力学，初中电路，几何等掌握的不够扎实，在电场或磁场中运用的时候“捉襟见肘”，影响考试得分。

（3）高二物理教学进度逐步开始加快。从老师角度，结合整个高中所学内容来看，我告诉同学们，高一的教学进度的确很慢，（即便你不认可），步入高二，物理就有了高考备考压力，教学节奏加快是必然的。

这个问题大家应该都明白，我在这里还是想给同学们再次说明下。不仅仅是物理，其他各科教学都是如此，开始变得“疯狂”起来。这是没有办法的事情，同学们只能去适应，历届同学都是如此。

（4）当然了，还有这样的因素：大家在高一和高二之间过渡的暑假太放松自己了，一下子开学了，讲的难又快，学习无法适应，高二的起跑阶段，就落后了。

如何让自己去适应高二物理教学，把物理分数有效提起来？在此我建议：

●物理学习要制定计划，把学习任务和学习时间进行科学合理安排。

制定计划能改善学习效率，一些同学边做物理题边听歌，一会儿又去吃个苹果，一心两用，甚至三用能做好功课吗？作业做得不好，也没干成别的。定个具体的学习计划吧，把时间安排好。

要告诉大家的是，计划要具体、适用，这样的学习计划就不错：这周每天晚上研究一道电磁感应的高考压轴题。

●错题本大家要利用起来。

错题本是物理网经常强调的学习方法之一。很多的高中生都有这样的学习问题，总在同一个考点上犯错误，或者总是跌入同样的思维误区。把一类的错题整理出来，记在错题本上，每次做作业或考试前都拿出来看看，提醒自己不要再犯相似的错误。这个方法看起来简单，但对学习的确很有帮助；不过，认真执行的同学却很少。

很多学生记错题本三天打渔两天晒网，可能记的物理错题早就不晓得跑哪儿去了。高中物理网为大家整理了一套物理错题集，这套物理错题本源于全国高中生的上传，由物理网编辑们认真逐个筛选，把典型的错题做好了分类，都归纳好了。

●大家要科学合理地把课下一些琐碎的时间利用起来。

每天的时间都是24小时，如何能最大化利用呢？同学们应该利用一些琐碎的时间学物理。现在请回答我3个问题：1老师昨天讲的最重要的一道题是什么？2昨天作业中最有价值的一道题是哪道题？3最近最重要的定理、定律是哪个？这几个问题，我想恐怕只有几个学生能不加思索告诉我答案。也许你会抱怨学习任务太重了，其实物理学习重在平时，比如在早、晚刷牙洗脸的时候，吃三顿饭之前，都可以用两分钟时间简单思考一下。一天若能思考五遍，你绝对忘不了。

理解和掌握学习方法是很简单的一件事，对同学们而言，关键还是在于坚持下去，一方面同学们的确需要方法，另一方面，也需要一颗坚持的心。

文/何苗，首发高中物理网（gaozhongwuli.com），未经允许严禁转载。

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