经验分享：高三一年物理备考规划与具体时间安排09-09-审核

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最近两周，不少学生在高中物理网给我们留言，咨询我们一些高三复习的问题。这篇文章中，笔者以高三物理的备考为例，给高中生们分析下整个高三的时间安排。

（1）利用暑假时间回顾课本，复习原有笔记和相关的练习题，巩固教材基本概念、基本规律，基本公式；复习内容是牛顿动力学（必修一内容）。

（2）从9月到寒假前，针对各章节知识点进行复习，归纳知识，讲授各个题型的求解方法与解题技巧、运算方法等。这个过程很累，任务重，从历年复习经验来看，这个学期会把力学、电学与电磁学等内容都复习完，学校的教学进度非常快。

（3）从2月底到4月初，进行模块化复习，讲解实验，排漏补缺，为区里的一模考试做准备。这段时间大家要对典型物理题进行总结，要下大力度提高自己解题速度，把基础知识巩固牢固，能在考题中灵活运用起来。

（4）4月中旬到5月上旬进行大综合演习训练，并针对一模结果对薄弱环节进行排查漏缺，提高高考的应试能力。如何加快解题速度？如何分配考场解题时间？都必须要在这一时间段定下来，维持到高考考场。

（5）从二模之后到高考前。这段时间主要是进一步查漏补缺，前段时间，尤其是考试中做错的物理题要系统整理和归类，调整好心态，准备迎战高考。

高一和高二的内容，我们要在高三一年再复习一遍，当然，还要做模拟练习，教学任务重、课堂讲课的节奏也很快。要想在物理学习上有所突破，其中一个很关键的因素，就是要把时间分配好，最大化利用起来，保证学习效率，做好学习规划和每个阶段的具体安排很有必要。

凡事预则立，不预则废，计划制定出来可以约束我们，提升学习执行力。大多数中等生是情商不太好，或者说自我约束力不够，在这种情况下，定个科学合理的学习计划就显得非常重要。

学物理，同学们应该有个计划，要“有法可依”，只要你能坚持执行完毕，一定能帮你提高学习效率。有不少同学们喜欢给自己定计划，可就是在课下不去执行，不仅仅对成绩没有帮助，还会影响自己的士气，起到副作用。

每天只有24个小时，同学们要善于利用生活中的一些零碎的时间来学物理，把课下的学习时间最大化。比如，吃午饭的时候，回想下课堂上老师都讲了哪些知识点或解题方法？晚上刷牙的时候，想想课堂上哪些地方是要点……

有很多中学生想要历年高考试卷，高中物理网编辑们做了分类整理，全部都是word文档，供大家免费下载。

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在最后，预祝高中生们在物理学习上越学越轻松，考试考高分。

责任编辑：苏阳；作者：张力；声明：文章系作者原创，首发物理网（gaozhongwuli.com）；任何网站不得节选、转载，敬请谅解，谢谢。

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