调整自己，高中生们要适应高中物理教与学06-19-独家

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相比于初中，高中阶段物理知识更加广阔，而且知识点很琐碎，下功夫记住了，之后不久也很容易忘了。很多学生考试成绩不好，并不是知识难得学不会，课堂听不懂，而是知识点过多、太爱忘。

导致这种情况出现，还有另外一个原因，那就是高中阶段物理的教学进度太快了。这章节的内容刚讲完，还没怎么复习，就要考试，考完就进行新知识的学习了。有不少的同学这样形容高中物理教学：马不停蹄、考试连连。

同学们要逐步适应高中阶段的物理学习；克服这种情况，咱们要从学校的课堂听课、做课下作业，物理错题本等诸多环节联合入手。

●课堂是学习的第一阵地，课堂上的45分钟要仔细对待，紧跟老师思路。

课堂听讲是物理学习环节上非常关键的一步，也是获得知识最重要的途径之一。很多学生的物理成绩上不去，主要的问题还是在课堂上，听讲不够认真，导致课下做作业等后续环节出现问题。在课堂上老师是一对多的授课，老师不可能有足够精力照顾到所有学生，要想自己比别人学得好，就得严格要求自己。

如果大家有一些物理知识已经落下了，或者觉得学校老师讲解的不够透彻，这时可以到物理网基础知识巩固区查看我们的物理知识点系统总结（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由高中物理网众多名师联合打造的一套免费教程，并配有同步物理教学视频，欢迎大家观看。

●认真写作业，通过作业夯实课堂所学知识。

课堂老师布置课堂作业的主要目的，就是帮助我们对课堂讲授内容进一步进行巩固和复习。写作业是学习过程中非常关键的一步，我们要严肃对待，认真独立完成。对物理考试做题慢的学生们来说，笔者建议在课下自己做作业的过程中严格要求自己，习惯性给自己限制做题时间。

●认真分析做过的错题，寻找自己的不足之处，同学们要把物理错题本利用好。

在对知识的查漏补缺上，物理错题本是一大利器，通过它我们能更针对性的调整自己的学习重心。在教学中笔者总是听到一些同学抱怨自己没有时间去记录和整理错题本，笔者认为，错题一天记录一两道就可以了，没有必要把所有错题都记下来。用好错题本，并不是多记题就行了；关键在于两点：1是坚持下去，2是经常翻阅。

也许你的物理错题本早不知道到哪里去了，没关系，高中物理网有物理错题本版块，为大家整理了很多平时易犯错的物理题。研究他人的错题，避免自己的失误，对提升物理成绩是个不错的方法。我建议大家去下载并好好分析。

文章最后，笔者祝愿同学们在以后的学习中不断进步，考试顺利。

文/小泽；文章系笔者原创，首发高中物理网（gaozhongwuli.com）；本文谢绝节选、转载，敬请谅解，谢谢。

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