学高中物理必须注重平时积累，别过于急于求成08-27经典

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在文章开始，请同学们冷静思考下什么样的学习方法是科学的、高效的，自己的学习能力是否达到了教学的要求。高中各科知识都难且深，学习上要注意效率，一些学生不做反思，死记硬背，盲目崇信题海战术，以为学物理就是做题，结果事倍功半，连续几次考试下来，自己成绩却没什么前进，自己的学习兴趣和心态也深受影响，在物理学习上充满困惑。

在课内外学习方法上，笔者给同学们提几个建议，供参考、借鉴。

●注重课堂教学，认真听课。

课堂听课是学习上很关键的一个环节，也是同学们获取知识最重要的途径之一。从我个人教学经验来看，很多学生物理成绩不行，主要的问题就是在于课堂听课不认真，进而导致课后做作业等一系列后续环节出现问题。在课堂上老师是一对多的授课，老师不可能有足够精力和时间能照顾到所有的人，要想比别人学得好，只能是自己严格要求自己。

高中物理网为同学们整理了一套免费的电子教材，高中物理知识点（http://gaozhongwuli.com/zongjie/），大家可以去查看和下载。这套资料不仅很多同学在使用，有很多物理老师也在研究这套免费资料。

●用手机和腾讯微博来帮助自己学物理。

同学们也可以借助微博来学物理。这是一个八中学生在物理网分享给我们的学习方法，他的这个方法对知识的巩固非常有针对性，尤其是对“学过就忘”型的同学来说；我在这里把原文分享给同学们。

下方就是这个同学给物理网邮件中的一部分内容。

【我就读于北京西城八中的少年班，和很多高中生一样，我有时间就在物理网看视频，看老师们的考点总结，下载练习题。我的物理问题是：学的快，忘的也快，所以，我在我们班里物理成绩不好，或者说时好时坏。一次非常偶然的机会，我发现了自己的一个记忆规律，那就是学过的物理知识，在第五天或第六天的时候，开始急剧的模糊、淡忘。

那是学校的一次月考，我记得清清楚楚，是周五考的。试卷中有一道大题，要分析多个物体在运动中动量和能量是否守恒。就在之前的上个周末，我还看了物理网中类似模型讲解的视频，还在看了这篇文章《动量守恒定律的前提及常犯错误》。

我在考场上绞尽脑汁想了很久，还是没能想起来，耽误里很多考试时间，最后那道综合题也是乱写一气，做错了。虽然丢了本不该丢的分数，可我有了更大的收获：五天前学过的东西，我开始淡忘。

后来，我就想了个办法，用微博来记录我的各科学习。在物理站内看到有价值的视频或好文章，我都一键转发到自己的微博里，（微博的发布里自带了时间记录）。我就针对五、六天后进入记忆消退期的规律来复习五天之前看过的，不及时温习就忘了的内容。我个人的习惯是，早上妈妈开车送我和放学妈妈开车接我的路上，这两个时间，在车里用手机看微博，温习前五天的内容。】

在文章的最后，笔者预祝大家物理学习进步，尤其是要预祝高考生一帆风顺，考入自己心仪的学府。

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