分享：学物理要克服遗忘，方法分析08-26整理

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学生问题：我觉得高中内太多了，我总是学了后面前面的就忘了，或用起来不熟悉，有没有什么好的建议，能帮我提高记忆力吗？能让我把知识学透。

物理网：所有的学生都面临这个问题：把以前学的东西淡忘，只不过程度不一样而已。高中物理内容本身就多，课堂进度很快，老师也讲得快，没有足够的时间复习，这也很正常。

把学过内容掌握扎实的一些建议，如下：

（1）复习知识要有针对性，要用前面哪个模块的知识，在课下就要针对性巩固下。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等概念好好看一看。

（2）知识的复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1上的所有基本概念和公式、定理定律、实验原理、典型例题、课堂笔记和考试卷子等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，那么两个月（甚至是三个月）够用了吧。做个计划，每天都不能断，都要去稍微复习一部分内容。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，本子最好是小巧一点的，便于随身携带（一直放在身上）。同学们要抽时间把一些容易淡忘的知识记本子上，没事时，就拿出来翻看（建议每天看上十遍以上）。容易忘的东西，怎么才能记在心里？就是常看，常想，就能把知识记住，夯实牢。

除此之外，同学们还要多与周围同学沟通，相互学习，相互提问以前学过的内容，这也是一个非常好的学习模式。

获取知识是一个渐进的过程。从预习、听课、做作业、考前复习、考试、试卷分析、后期总结，每一步都必不可少。多看，多想，多归纳，才能把知识学到心里，印象深刻。

文/赵五；文章系笔者原创，首发物理网（gaozhongwuli.com）；未经物理网授权，文章严禁转载，请谅解。

笔者给大家整理了一些学习励志名言，在此推荐给高中生们：

（1）只有那些能耐心把简单事做得完美的人，才能获得做好困难事的本领。——佚名

（2）要记住，你不仅是教课的教师，也是学生的教育者，生活的导师和道德的引路人。——（前苏联）苏霍姆林斯基

（3）学者不应在乎一天能学多少新内容，而要坚持每天都能有所获，而且保证学过的内容不要忘记。——佚名

（4）苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。——林则徐《赴戎登程口占示家人》

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