方法谈：物理学习要强化基础，逐步提高学习效率07-02首发

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初高中物理在学习上最大的区别是什么？大部分的同学也许会说是内容多和少，可我认为是方法能力要求不同。每个班都有这样的学生，初中物理学习很不错，到了高中就不行，很大程度上是自己能力没跟上，不能适应高中阶段的学习。

在高中物理学习中，笔者给同学们推荐如下的几个方法：

●要尊重课堂老师教学，认真听课。

这句话实在是太老旧了，然而我们不妨静下心来想一下，为什么这么老旧的话题我们老师一直提呢？理由很简单，它对我们物理的学习而言太重要了。在同学们抱怨物理考题难的时候，我们应该认真反思的是，在上一节物理课上我是否做到严格要求自己，在聚精会神的听讲，把老师传授的知识都听明白了？

如果你有一些物理知识落下了，希望在课下去补起来，需要一套完整的物理知识教材。笔者向你推荐：《高中物理知识总结巩固》，地址http://gaozhongwuli.com/zongjie；

●利用手机与微博来帮助自己学物理。

同学们也可以借助微博来学物理。这是一个八中学生在物理网分享给我们的学习方法，他的这个方法对知识的巩固非常有针对性，尤其是对“学过就忘”型的同学来说；我在这里把原文分享给同学们。

下方就是这个同学给物理网邮件中的部分内容。

【我就读于北京市西城区八中少年班，和很多高中生一样，我也经常在物理网看教学视频与考点总结、下载练习题。我的物理问题是：记性不好，容易忘事儿。所以，我在我们班里物理成绩总是不稳定。一次非常偶然的机会，我发现了自己的一个记忆规律，那就是学过的物理知识，在第五天或第六天的时候，开始急剧的变模糊。

那是学校的一次月考，我印象特别深刻，是周五下午考的。卷子里有一道综合解答题，要分析多个物体在运动中的动量能量变化关系。就在此次考试前的那个周末，我还看了物理网中类似模型讲解的视频，还在物理网的《核心考点》专区认真研究了《动量守恒定律的前提条件与常见误区》。

我在考场上绞尽脑汁回忆了很长时间，还是没想起来，那道综合题做错了。虽说这次考试中我丢了本不该丢的分数，可我有了更大的学习收获：五天前的东西，我开始淡忘。

后来，我就想了一个好办法，用微博来记录我的各科学习。在物理网上看的有价值的视频或文章，我就一键转发到微博中，（微博的发布时都标有时间）。我就针对五、六天后进入记忆消退期的规律来复习五天之前看过的，就快忘了的知识。早上妈妈开车送我和放学妈妈开车接我的路上，这两个时间没事干，我就在车里用手机看微博，温习前五天的内容；这是我的习惯。】

在本文的最后，笔者衷心祝愿大家物理学习进步，考出好成绩。

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