淡忘是学物理的杀手，应该怎样防范？03-31原创

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学生问题：物理内容真的很多，课堂讲得很快，我学新内容，前面的就忘了，或用起来不熟悉，有什么好的办法帮我提高记忆力？把知识学扎实？

物理网：大家都会把前期学过的内容淡忘，只不过是程度不一样。高中物理内容本身就多，学校教学进度很快，没有太多时间来复习，这也很正常。

把学过内容扎实掌握的几个方法，具体如下：

（1）时间有限，要有针对性的复习，目前学习要用哪个模块的内容，就去针对性巩固下。比如，现在要学带电粒子在磁场中的偏转运动，就要把必修1中圆周运动与向心力的内容进行复习巩固。

（2）复习要有计划性，比如，用一个月的时间，把必修1课本中的所有公式、各个定律、实验原理、典型例题、课堂笔记和考试卷子等都复习一遍。如果你觉得内容实在太多，时间不够，那么两个月的时间足够了吧。做个计划，每天都不能断，都要去稍微复习一部分内容。

（3）定一个“防忘本”，最好是小巧一点的，便于携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容记录在这个本子上，没事时，就拿出来翻看（建议每天看上十遍以上）。克服遗忘，就是常看，常想，就能记住，才能夯实牢。

除此之外，同学们还要多与周围同学沟通，相互学习，相互提问以前学过的内容，这也是一个非常好的学习模式。

学习是一个渐进的过程。从预习、课堂听课、课下作业、考前准备、考试、试卷讲解与改错、后期总结复习，每一步都必不可少。多看，多想，多总结，多反思，才能把知识学到心里。

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笔者整理了一些励志名言，推荐给同学们，如下：

（1）千古圣贤豪杰，既奸雄欲有立志者，不外乎一个“勤”字。——（清）曾国藩

（2）有志者自有千方百计，无志者只感千难万难心者，栖神之舍；神者，知识之本；思者，神识之妙用也。——物理网备考工作组

（3）不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。译：不把半步、一步积累起来，就不能走到千里远的地方，不把细流汇聚起来，就不能形成江河大海。——《荀子-劝学》

（4）志之难也，不在胜人，在自胜。——《韩非子》

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