分享：学过的知识很容易忘，如何来防备？03-30投稿

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学生问题：物理网编辑您好，物理内容真的很多，课堂讲得很快，我学新内容，忘了前面，对前面的就很生疏。有什么好的办法能帮我提高记忆力？把知识学扎实？

物理网：大家都会把前期学过的内容淡忘，这很正常。高中物理知识本身就多，课堂进度很快，“丢东忘西”也就在所难免了。

把学过内容夯实牢固的几个学习建议：

（1）复习知识要有针对性，目前学习要用哪个模块的内容，在课下就要针对性巩固下。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等内容进行复习巩固。

（2）前期内容复习要有计划性，比如，用一个月的时间，把必修1上的所有基本概念和公式、定理定律、实验、做过的典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得内容实在太多，时间不够，那么两个月（甚至是三个月）够用了吧。一定要做个计划，每天都去复习，靠积累把知识巩固住。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，本子最好是小巧一点的，便于随身携带（一直放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容和容易忘记的考点，都记录在这个本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。容易忘的东西，就是常看，常想，才能记住，彻底消化掉。

此外，同学们还要多与周围同学交流，把前期学过的物理内容互相提问一下，这也是个不错的学习方法。

获取知识是一个渐进的过程。从预习、课堂听课、做作业、考前准备、考试、试卷分析、后期复习，每一步都不可少。多看多想，多总结、思考，才能把知识学到心里，印象深刻。

作者：小雪；校审：物理网工作组A组，未经物理网与笔者授权，任何网站不得转载。

物理网给大家整理了一些学习名言，在此推荐给高中生们：

（1）从胜利学得少，从失败学得多。——佚名

（2）人患志之不立，亦何忧令名不彰邪？——刘义庆

（3）不要过分在意一天能学多少，而要坚持每天都能有所获，而且保证学过的内容都不忘记。——佚名

（4）人若是把一生的光阴虚度，便是抛下黄金未买一物。——高中物理站备考团队

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