淡忘是学习的杀手，如何把知识夯实？03-26校正

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学生问题：先说声谢谢。学物理时，我总是学了后面就忘了前面，有没有什么好的建议，能帮我提高记忆力吗？能让我把知识学透。

物理网：所有的学生都会有同样的学习问题：把前期学过的内容淡忘，只不过是程度不一样。高中物理知识本身就多，课堂进度很快，没有太多时间来复习，“丢东忘西”也就在所难免了。

把知识扎实掌握的一些方法，如下：

（1）复习知识要有针对性，现在所学与前面哪里联系紧密，在课下就要针对性巩固下。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等概念好好看一看。

（2）复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1上的所有基本概念和公式、定理定律、实验、做过的典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，目前课程还是很紧张，那么两个月（甚至是三个月）够用了吧。一定要做个计划，每天都去复习，靠积累把知识巩固住。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，最好是小巧一点的本子，便于随身携带（任何时候都放在身上）。同学们要抽时间把一些容易淡忘的知识记本子上，没事就拿出来翻看（每天都看10遍）。克服遗忘，就是常看，常想，就能把知识记住，夯实牢。

此外，大家还要多与周围同学交流，相互提问以前学过的内容，这也算是个不错的学习方法。

获取知识是一个渐进的过程。从课前预习、课堂听课、做作业、考前复习、考试、试卷讲解、后期总结，每一步都必不可少。多看，多想，多归纳，才能把知识学到心里，才能做到印象深刻，用时灵活自如。

文/Snow；本文为原创文章，首发物理网（gaozhongwuli.com）；未经物理网授权，文章严禁节选、转载，请谅解。

物理网给大家整理了一些学习励志名言，在此推荐给同学们，如下：

（1）拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。——物理网励志标语。

（2）面对高考，保持你心灵的善良与纯洁;保持你情感的热情与丰富;保持你精神的进取与激昂!——物理网备考小组

（3）高手并不可怕，战胜自己你就是其中的一个。——物理网备考小组

（4）聪明人之所以不会成功，是由于他们缺乏坚韧的毅力。—牛顿（英国）

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