经验：高考一年整体备考规划具体安排03-23精华

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近期，有不少学生在高中物理网给我们留言，咨询关于高三复习的问题。在这篇文章中，笔者以高考物理复习为例，给大家分析下整个高三的时间安排。

（1）利用暑假全面回顾教材，复习笔记和相关的例题，巩固所学的基本概念、基本规律与公式；教学内容主要是牛顿力学部分（物理必修一）。

（2）从9月到寒假前，针对各单元知识点进行复习，归纳知识，讲解不同题型的应试方法和解题技巧等。这一阶段学习任务重、压力大，从历年复习经验来看，北京市各个中学都会把力学、电学与电磁学等内容都复习完。

（3）从寒假到4月上旬，进行模块化复习，讲解实验，排漏补缺，为区里的“一模”做准备。在这一阶段同学们要对典型考题进行归纳，下大力度提高解题速度，把知识巩固牢，而且要能灵活运用。

（4）从一模后到二模考前进行大综合演习训练，并针对一模结果对薄弱环节进行排查漏缺，提升应试能力。解题速度如何继续提高？如何分配时间？都必须要在这一时间段定下来，维持到高考考场。

（5）从二模之后到高考前。这一时期主要是查漏、补漏，把前期做错的题目一定要好好整理、分析，调整好心态，准备迎战高考。

高一和高二的内容，我们要在高三一年再复习一遍，当然，还要做模拟练习，教学任务重、课堂讲课的节奏也很快。想在这关键的一年把物理成绩提起来，其中一个很关键的因素，就是要把时间分配好，不同阶段的学习计划同学们一定要做，并坚持执行。关于这一点，物理网有很多专门分析的文章，大家可以去搜索查看。

学习计划可以提高效率，一些同学边做物理题边听歌，一会儿又停下来喝杯牛奶，一心两用，甚至三用能做好功课吗？一个晚上下来，连一个小时的作业都做不完。定个具体的学习计划吧，把时间安排好。

学习计划并不一定要很长，简单实际最好。在这里仅为大家举个例子。这周学完了静电场这一章，我可以为自己作一个这样的计划：下周的周一到周日，每天抽时间做三道静电场物理题进行复习。

课间的时候，我们可以想下老师都讲了哪些知识点？吃午饭的时候，想想今天作业里有哪些题绊住了自己，睡觉前，可以回忆一下今天最重要的两个知识点是什么……如果你仔细观察，会发现生活中很多琐碎的时间，都可以利用起来。

高中物理网按照年度和省份为同学们整理了历年高考真题，均为word版本（含答案），需要的同学可以去免费下载。

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上文中为同学们列举这些方法认真坚持两个月效果很明显，你的物理一定能跨上一个新的台阶。在文章最后，笔者衷心祝愿大家物理更上一层楼。

文/小宁；本文为原创文章，首发物理网（gaozhongwuli.com）；未经笔者同意，文章不允许节选、转载，谢谢。

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