分享：在课下学物理大家注意提高学习效率03-13独家

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班里有不少理科生学物理很“吃力”，的确是下了很大的功夫，自己的考试成绩却总是原地踏步。

其原因应该有很多，这些学生在课下的学习方法和习惯一定不够科学、合理，或者说学习效率不够高。

在课下学习时，大家必须做到：

（1）课本基础内容一定要夯实住。分析任何一套考卷的答案，都不难看出，所有题的解法都是源于课本基础知识，尤其是公式，在课下，同学们还是要抽时间巩固课本内容。课本知识的获取和消化，不仅仅是老师的事情，也绝不是课上这点时间就能完成的。

（2）课下多做练习。学习物理做题必不可少，想提高成绩，离不开课下的“练兵”。从我的阅卷情况来看，很多学生考试情况不理想，一个主因就是做题少，尤其是自己独立做题少，做题经验积累不够，在考场上遇到问题没有思路。

（3）及时复习。课堂老师的教学节奏很快，物理内容很多，也很抽象，就容易忘，因此，同学们要及时去复习学过的内容，尤其某个章节学完的时候。不要把不懂的地方一直拖着，越到后面事情越多，如果你问题总是积累，那就像雪球一样，最后压的你喘不过气来。

（4）利用高中物理网教学视频来拓展解题能力。网络上有很多免费公开物理授课视频，可以帮助我们来巩固教材内容，拓展解题思维，改善学习效率，提高学习质量。物理的学习，我觉得不应该就局限在课堂老师一个人的思维习惯上，要打开思维，飞翔在知识的天际，就要多去听听他人是怎么解题，怎么学习物理的。物理网视频地址（http://gaozhongwuli.com/shipin）

（5）注意查漏补缺。物理学习要面面俱到，不能有所遗漏，课下同学们要多温习学过内容，排查遗漏难点。错题本是一个很不错的补缺工具，还有一个好办法是到物理网去下载其他同学们的物理错题本，比较省时间；或者查阅一些考前总结的文章。

（6）不少物理公式、定律之间是相通的，可以相互推导，笔者建议同学们抽时间找到它们之间的联系。比如，用动能定理推导功能关系，用洛伦兹力来推导安培力，等等。这比单纯的考做题来消化，效果要好很多。

高中的物理考试接连不断，不可能次次都发挥出色，发挥不好的时候咱们要给自己打气，调整好自己的状态，努力有一个积极上进的心情，这对物理学习是很重要的。

本文首发高中物理网（gaozhongwuli.com）；本文作者：李绅。笔者系高中物理网编辑。

物理网给大家整理了一些学习名言，推荐给同学们：

（1）决定心里的那片天空是否阴霾甚至是乌云密布的唯一因素是你自己，不能让自己永远有一个阳光灿烂的心情的人本身就是一个失败。——物理网备考小组

（2）只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。——某重点校高三标语。

（3）一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快，对社会就越有益。——高尔基

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