淡忘是学习的敌人，同学们应如何把知识夯实？03-06-审核

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学生问题：在物理学习上，我学新内容，忘了前面的，学校讲得太快了，有什么好的办法能帮我提高记忆力？把知识学扎实？

物理网：所有的学生都面临这个问题：把以前学过的东西遗忘，只不过是程度不一样。高中物理内容本身就多，学校教学进度很快，没有太多时间来复习，这也很正常。

把物理知识扎实掌握的一些建议，具体如下：

（1）时间有限，要有针对性的复习，现在所学与前面哪里联系紧密，就应该在课下把这些知识温习一遍。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等内容进行复习巩固。

（2）前期内容复习要有计划性，比如，用一个月的时间，把必修1上的所有公式、定理定律、实验要点、典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，目前课程还是很紧张，那么两个月够用了吧。做个计划，每天去坚持。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，最好是小巧一点的本子，便于随身携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容记录在这个本子上，没事就拿出来翻看（每天都看10遍）。容易忘的东西，怎么才能记在心里？就是常看，常想，就能记住，才能夯实牢。

除此之外，同学们还要多与周围同学交流，把前期学过的物理内容互相提问一下，这也是一个非常好的学习方法。

学习是一个渐进的过程。从预习、听课、做作业、考前准备、考试、试卷讲解、后期总结复习，每一步都必不可少。多看多想，多总结、思考，才能把知识学到心里，才能做到印象深刻，用时灵活自如。

本文系笔者原创，首发物理网（gaozhongwuli.com）。文章谢绝任何网站转载，敬请谅解。文章作者：侯建华

物理网整理了一些学习励志名言，送给高中生们：

（1）为五月最后统考拼搏，稳做王者看谁与争锋？——物理网备考工作组

（2）一个人越知道时间的价值，就越感到失时的痛苦。——高中物理站备考团队

（3）良心无愧信心无畏，恒心无敌青春无悔。——某重点校高三标语。

（4）明天，明天，明天还有明天!我们应把握住今天，让每一个今天大于24小时！——物理网备考

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