分享：物理学习要克服遗忘，方法分析02-11-精华

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学生问题：请问，我觉得高中内太多了，我总是学了后面忘了前面的，学校进度太快，有没有什么好的建议，能帮我提高记忆力吗？能让我把知识学透。

物理网：所有的学生都会有同样的学习问题：把以前学过的东西遗忘，这很正常。高中物理知识本身就多，教学节奏很快，“丢东忘西”也就在所难免了。

把物理知识夯实牢固的一些建议：

（1）时间有限，要有针对性的复习，现在所学与前面哪里联系紧密，就去针对性巩固下。比如，现在要学带电粒子在磁场中的偏转运动，就要把必修1中圆周运动与向心力的概念复习下。

（2）前期内容复习要有计划性，比如，用一个月的时间，把必修1上的所有公式、定理定律、实验、做过的典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，那么两个月够用了吧。一定要做个计划，每天都去复习，靠积累把知识巩固住。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，本子最好是小巧一点的，便于随身携带（一直放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容记录在这个本子上，没事就拿出来翻看（每天都看10遍）。克服遗忘，就是常看，常想，就能记住，才能夯实牢。

此外，大家还要多与周围的同学们去交流，相互提问前期所学的内容，这也是一个非常好的学习方法。

学习是一个渐进的过程。从预习、课堂听课、做作业、考前复习、考试、试卷讲解与改错、后期总结复习，每一步都必不可少。多看，多想，多归纳，才能把知识学到心里。

文/teacherxu；审核：物理网编辑D组，原创文章，物理网独家发布。未经高中物理网与作者授权，不得转载。

物理网给大家整理了一些励志名言，推荐给高中生们：

（1）把汗水变成珍珠，把梦想变成现实！——物理网励志标语。

（2）位卑未敢忘忧国。译：虽然自己地位低微，但是从没忘掉忧国忧民的责任。——陆游《病起书怀》

（3）没有常胜，只有常省。——物理网备考工作组

（4）不渴望能够一跃千里，只希望每天能够前进一步。——佚名

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