学物理应防止遗忘，方法浅析02-05精选

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学生问题：请问，我觉得高中内太多了，我学新内容，前面的就忘了，或用起来不熟悉，有没有什么好的建议，能帮我提高记忆力？把知识学扎实？

物理网：所有的学生都会有同样的学习问题：把前期学过的内容淡忘，这很正常。高中物理知识的确很多，学校教学进度很快，忘掉一些内容也实属正常。

把物理知识掌握扎实的一些建议：

（1）复习知识要有针对性，目前学习要用哪个模块的内容，就去针对性巩固下。比如，现在要学带电粒子在磁场中的偏转运动，就要把必修1中圆周运动与向心力的概念好好看一看。

（2）知识的复习要有计划性，比如，用一个月的时间，把必修1课本中的所有公式、各个定律、实验、做过的典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，那么两个月的时间足够了吧。一定要做个计划，每天都去复习，靠积累把知识巩固住。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，本子最好是小巧一点的，便于随身携带（一直放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容记录在这个本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。容易忘的东西，就是常看，常想，就能记住，才能夯实牢。

除此之外，同学们还要多与周围同学沟通，相互学习，相互提问前期所学的内容，这也是个不错的学习模式。

知识的复习和彻底吸收是一个渐进的过程。从预习、课堂听课、做作业、考前准备、考试、试卷分析、后期复习，每一步都不可少。多看多想，多总结、思考，才能把知识学到心里，印象深刻。

文/张圣旋，首发高中物理网（gaozhongwuli.com），未经允许严禁转载。

物理网整理了几条励志名言，推荐给同学们：

（1）忘时，忘物，忘我。诚实，朴实，踏实。——高考状元座右铭。

（2）时间不能“增产”，却可以节约。——谚语

（3）不登高山，不知天之大；不临深谷，不知地之厚也。——荀况

（4）情况是在不断的变化，要使自己的思想适应新的情况，就得学习。——毛泽东引自《在中国共产党全国宣传工作会议上的讲话》

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