分享：学物理要克服遗忘，方法分析01-27-珍藏

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学生问题：学物理时，我总是学了后面忘了前面的，学校进度太快，有没有什么好的建议，能帮我提高记忆力吗？能让我把知识学透。

物理网：大家都会把以前学过的东西遗忘，只不过是程度不一样。高中物理知识本身就多，学校教学进度很快，没有太多时间来复习，“丢东忘西”也就在所难免了。

把学过内容夯实牢固的一些方法，具体如下：

（1）时间有限，要有针对性的复习，目前学习要用哪个模块的内容，在课下就要针对性巩固下。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等内容进行复习巩固。

（2）知识的复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1上的所有基本概念和公式、定理定律、实验要点、典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，目前课程还是很紧张，那么两个月（甚至是三个月）够用了吧。做个计划，每天去坚持。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，最好是小巧一点的本子，便于随身携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容和容易忘记的考点，都记录在这个本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。容易忘的东西，就是常看，常想，才能记住，彻底消化掉。

此外，同学们还要多与周围同学沟通，相互学习，把前期学过的物理内容互相提问一下，这也是一个非常好的学习模式。

知识的复习和彻底吸收是一个渐进的过程。从课前预习、课堂听课、做作业、考前准备、考试、试卷讲解与改错、后期总结，每一步都必不可少。多看多想，多总结、思考，才能把知识学到心里。

文/小溪；校审：物理网工作组A组，未经高中物理网与作者授权，任何网站不得转载。

物理网整理了一些励志名言，在此推荐给同学们：

（1）用这三年换取一生的幸福，不要用一生来悔恨这三年。——佚名

（2）青少年是一个美好而又是一去不可再得的时期，是将来一切光明和幸福的开端。——加里宁

（3）同学们每日要三思：自己昨天都学了什么？还要学什么？哪里最薄弱？——物理网备考小组

（4）人生的旅途，前途很远，也很暗。然而不要怕，不怕的人的面前才有路。——鲁 迅

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