同学们学物理要避免遗忘，方法浅析01-07校正

文章系高中物理站编辑组原创，谢绝节选、转载。

学生问题：物理内容好多，我总是学了现在的新知识，忘了前面的，学校讲得太快了，有什么好的办法帮我提高自己的记忆力？

物理网：大家都会把前期学过的内容淡忘，只不过是程度不一样。高中物理知识的确很多，课堂进度很快，没有太多时间来复习，忘掉一些内容也实属正常。

把学过内容掌握扎实的3个建议，如下：

（1）时间有限，要有针对性的复习，目前学习要用哪个模块的内容，在课下就要针对性巩固下。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等概念好好看一看。

（2）前期内容复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1上的所有公式、定理定律、实验要点、典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，那么两个月够用了吧。做个计划，每天去坚持。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，最好是小巧一点的本子，便于随身携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容记录在这个本子上，没事就拿出来翻看（每天都看10遍）。克服遗忘，就是常看，常想，就能记住，才能夯实牢。

除此之外，同学们还要多与周围同学沟通，相互学习，相互提问以前学过的内容，这也是个不错的学习模式，推荐给大家。

知识的复习和彻底吸收是一个渐进的过程。从课前预习、课堂听课、做作业、考前准备、考试、试卷讲解与改错、后期总结复习，每一步都必不可少。多看多想，多总结、思考，才能把知识学到心里。

作者：吴小京；本文为原创文章，首发物理网（gaozhongwuli.com）；未经笔者同意，文章不允许节选、转载，谢谢。

笔者整理了一些励志名言，推荐给同学们：

（1）没有人会因学问而成为智者。学问或许能由勤奋得来，而机智与智慧却有懒于天赋。——约翰-塞尔登

（2）淡薄功利，轻装前进;不计付出，坚韧不拔;不达目的，誓不罢休。——物理网备考小组

（3）生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行，成功之路因奋斗而造就。——佚名

（4）决战高考，改变命运。屡挫屡战，笑傲群雄。——物理网备考工作组

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图