同学们学物理应防止遗忘，方法探究01-06整理

声明：文章版权归属物理网所有；未经本站及作者授权，严禁恶意转载。

学生问题：学物理时，我总是学了现在的新知识，忘了前面，对前面的就很生疏。有什么好的办法能帮我提高记忆能力，把知识记得牢固一些。

物理网：大家都会把前期学过的内容淡忘，这很正常。高中物理知识的确很多，学校教学进度很快，忘掉一些内容也实属正常。

把知识扎实掌握的3个方法，如下：

（1）复习知识要有针对性，要用前面哪个模块的知识，在课下就要针对性巩固下。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等概念复习下。

（2）知识的复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1课本中的所有公式、各个定律、实验原理、典型例题、课堂笔记和考试卷子等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，目前课程还是很紧张，那么两个月的时间足够了吧。做个计划，每天都不能断，都要去稍微复习一部分内容。

（3）定一个“防忘本”，本子最好是小巧一点的，便于随身携带（一直放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容和容易忘记的考点，都记录在这个本子上，没事时，就拿出来翻看（建议每天看上十遍以上）。克服遗忘，就是常看，常想，才能记住，彻底消化掉。

此外，大家还要多与周围的同学们去交流，把前期学过的物理内容互相提问一下，这也是个不错的学习方法。

知识的复习和彻底吸收是一个渐进的过程。从课前预习、课堂听课、课下作业、考前准备、考试、试卷分析、后期总结复习，每一步都必不可少。多看，多想，多总结，多反思，才能把知识学到心里，印象深刻。

文/老高；首发高中物理网（gaozhongwuli.com）；未经授权，文章严禁节选、转载，谢谢。

给大家整理了一些学习励志名言，送给高中生们：

（1）坚志者，功名之主也。不惰者，众善之师也。——《抱朴子》

（2）苦海有涯。而学无涯，志者战高考，惰者畏高考。——物理网备考工作组

（3）人而不学，其犹正墙面而立。译：人如果不学习，就像面对墙壁站着，什么东西也看不见。——《尚书》

（4）时间是人的财富，全部财富，正如时间是国家的财富一样，因为任何财富都是时间与行动化合之后的成果。——巴尔扎克

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图