淡忘是学物理时不可避免的，如何来防范？12-31首发

【郑重声明】本文系站内编辑原创，权属高中物理网所有；未经本站授权，严禁转载。

学生问题：物理网编辑您好，物理内容真的很多，课堂讲得很快，我总是学了现在的新知识，忘了前面，对前面的就很生疏。有没有什么好的建议，能帮我提高记忆能力，把知识记得牢固一些。

物理网：大家都会把以前学过的东西遗忘，这很正常。高中物理知识本身就多，教学节奏很快，“丢东忘西”也就在所难免了。

把物理知识掌握扎实的3个学习建议：

（1）复习知识要有针对性，现在所学与前面哪里联系紧密，就应该在课下把这些知识温习一遍。比如，现在要学带电粒子在静电场中的偏转，就要把必修1中平抛运动的相关概念好好看一看。

（2）知识的复习要有计划性，比如，用一个月的时间，把必修1课本中的所有公式、各个定律、实验、做过的典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，那么两个月的时间足够了吧。一定要做个计划，每天都去复习，靠积累把知识巩固住。

（3）定一个“防忘本”，本子最好是小巧一点的，便于随身携带（一直放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容记录在这个本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。克服遗忘，就是常看，常想，就能记住，才能夯实牢。

此外，大家还要多与周围同学交流，相互提问以前学过的内容，这也是个不错的学习模式。

学习是一个渐进的过程。从预习、课堂听课、做作业、考前复习、考试、试卷讲解与改错、后期总结复习，每一步都必不可少。多看，多想，多归纳，才能把知识学到心里。

【郑重声明】文章系高中物理网（http://gaozhongwuli.com/）编辑组原创作品，未经物理网与作者许可禁止任何网站转载。还望你能尊重作者劳动成果，谢谢您的谅解。作者：周晓雨。

整理了几条励志名言，在此推荐给同学们：

（1）像母亲有时为她所分娩的亲爱生物而牺牲一样，我们就不应该爱惜自己，就应该准备为它的成功而捐弃我们的生命。[言者]左拉，法国作家。[提示]为了人类的伟大事业，应当去私心，以勤奋的精神为之奋斗到底。贡献没有够，也永远做不够。——佚名

（2）向今天献出自己的人，没有哪一个昨天是给浪费掉的。——高中物理站备考团队

（3）高中生每日应三思：昨天都学了什么？还要学什么？哪里需要进一步巩固？——高中物理网备考小组

（4）一分耕耘，一分收获;要收获的好，必须耕耘的好。——高中物理站备考团队

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图