经验：学过的知识很容易忘，怎么样来强化？12-30-投稿

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学生问题：请问，学物理时，我总是学了现在的新知识，忘了前面，对前面的就很生疏。有什么好的办法帮我提高记忆能力，把知识记得牢固一些。

物理网：大家都会把以前学过的东西遗忘，只不过程度不一样而已。高中物理知识的确很多，课堂进度很快，老师也讲得快，没有足够的时间复习，忘掉一些内容也实属正常。

把物理知识扎实掌握的一些方法，如下：

（1）时间有限，要有针对性的复习，要用前面哪个模块的知识，就应该在课下把这些知识温习一遍。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等内容进行复习巩固。

（2）知识的复习要有计划性，比如，这个月里，把必修1上的所有基本概念和公式、定理定律、实验要点、典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，目前课程还是很紧张，那么两个月（甚至是三个月）够用了吧。做个计划，每天去坚持。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，最好是小巧一点的，便于携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容记录在这个本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。容易忘的东西，就是常看，常想，就能记住，才能夯实牢。

除此之外，同学们还要多与周围的同学们去交流，把前期学过的物理内容互相提问一下，这也是一个非常好的学习模式。

知识的复习和彻底吸收是一个渐进的过程。从预习、课堂听课、做作业、考前准备、考试、试卷分析、后期总结复习，每一步都必不可少。多看多想，多总结、思考，才能把知识学到心里，印象深刻。

文/王晓丽；文章系笔者原创，权属高中物理网（gaozhongwuli.com）；未经物理网授权，文章严禁转载，敬请谅解，谢谢。

整理了一些学习名言，在此推荐给高中生们：

（1）付出不一定成功，放弃就一定失败。——佚名

（2）练习就是高考，高考就是练习。——物理网备考小组

（3）同学们每日要三思：昨天都学了什么？明天还要学什么？哪里需要进一步巩固？——高中物理网备考小组

（4）健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证。——物理网备考小组

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