学物理，高中生必须反思方法，养成好习惯12-04原创

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在课下与学生们交流的时候，总会有学生诉苦：老师，我在课下下了不少功夫，可是物理还是学不好。的确，这种情况在高中很常见，物理这门学科的确要下功夫，可也要下对功夫；很多学生学物理还是“门外汉”，学习方法亟待改进。

如何应对高中物理学习？提高学习效率？笔者给同学们推荐几个方法。

●认真听课是学好物理最关键的一步，把老师讲课的45分钟充分利用好。

课堂听课是学习上很关键的一个环节，也是获得知识最重要的途径之一。不少学生物理考试成绩总上不去，问题还是在学校课堂上，听讲不够仔细，导致课下做作业等后续学习环节都出现了问题。课堂上是一对多的授课模式，老师不可能有足够精力照顾到所有学生，必须自律，严格要求自己。

如果你有一些物理知识学的不是特别扎实，笔者建议你到高中物理网首页基础知识专区去进行巩固（http://gaozhongwuli.com/zongjie/）。这套教程源于国内众多名师联袂打造，是完全免费的辅导资料，并配有很多名师教学视频。

●用手机和腾讯、新浪微博来帮助学物理。

我们能借助微博来学习物理。这是某八中的同学在物理网分享的学习方法，他的这一利于微博方法非常有针对性，尤其是对“学过就忘”型的同学来说；我在这里把他的原文分享给大家。

下方是这个学生给王尚老师邮件中的一部分内容。

【我就读于北京八中少年班，和很多高中生一样，我也经常在物理网看教学视频。我的物理问题是：记性不好，容易忘事儿。所以，我在我们班里物理成绩总是不稳定。一次非常偶然的机会，我发现了自己的记忆规律，那就是学过的知识，在第五、六天的时候，开始急剧的变模糊。

那是学校的一次月考，我印象特别深刻，是周五考的。试卷中有一道大题，要分析多个物体在运动中动量和能量是否守恒。就在此次考试前的那个周末，我还看了物理网的视频，关于类似模型的详细分析，还在认真地看了这篇文章《动量守恒定律的前提及常犯错误》。

我在考场上绞尽脑汁想了很久，还是没能想起来，耽误里很多考试时间，最后那道综合题也是乱写一气，做错了。虽然这次测验丢了本不该丢的分数，可我有了另一个学习收获：五天前的东西，我开始淡忘。

后来，我就想了个办法，用微博来记录我的各科学习。在物理网上看的视频或有价值的文章，我都一键转发到自己的微博里，（微博的发布时都标有时间）。我就针对五、六天后进入记忆消退期的规律来复习五天之前看过的，就快忘了的知识。我个人的习惯是，早上妈妈开车送我和放学妈妈开车接我的路上，这两个时间，在车里用手机看微博，温习前五天的内容。】

就写这些吧。在本文最后，笔者预祝大家考试顺利，学习成绩稳步前进。

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