学物理应克服遗忘，具体方法浅析11-26精选

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学生问题：请问，我觉得高中内太多了，我总是学了现在的新知识，前面的就忘了，或用起来不熟悉，有什么好的办法帮我提高记忆能力，把知识记得牢固一些。

物理网：所有的学生都面临这个问题：把以前学过的东西遗忘，只不过是程度不一样。高中物理内容本身就多，学校教学进度很快，没有太多时间来复习，这也很正常。

把学过内容掌握扎实的3个建议，具体如下：

（1）复习知识要有针对性，现在所学与前面哪里联系紧密，就应该在课下把这些知识温习一遍。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等内容进行复习巩固。

（2）复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1上的所有基本概念和公式、定理定律、实验原理、典型例题、课堂笔记和考试卷子等都复习一遍。如果你觉得内容实在太多，时间不够，那么两个月（甚至是三个月）够用了吧。做个计划，每天都不能断，都要去稍微复习一部分内容。

（3）给自己专门定一个“防忘本”，最好是小巧一点的本子，便于随身携带（任何时候都放在身上）。同学们要抽时间把一些容易淡忘的知识记本子上，没事就拿出来翻看（每天都看10遍）。克服遗忘，就是常看，常想，就能把知识记住，夯实牢。

此外，同学们还要多与周围同学交流，相互提问前期所学的内容，这也算是个不错的学习模式。

获取知识是一个渐进的过程。从课前预习、课堂听课、做作业、考前复习、考试、试卷讲解与改错、后期总结，每一步都必不可少。多看，多想，多归纳，才能把知识学到心里。

文/韩磊磊；本文为原创文章，首发物理网（gaozhongwuli.com）；未经物理网授权，文章严禁转载，敬请谅解，谢谢。

整理了一些学习名言，推荐给同学们，如下：

（1）知不足者好学，耻下问者自满。译：知道自己的不足并努力学习就是聪明的人，不好问又骄傲自满的人是可耻的。——林逋《省心录》

（2）将相本无主，男儿当自强。——汪洙

（3）备战高考每日应三思：学了什么？明天还要学什么？哪里是自己最薄弱的地方？——物理网励志小组

（4）忘记今天的人将被明天忘记。——高中物理站备考团队

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