物理网：如何提高自己的学习效率？11-20首发

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有网友在物理网留言板给我们留言：我学物理很用功，也做了不少课外题，但物理考试每次都考不好，怎么才能提高课下的学习效率呢？请高中物理网的编辑们给指教一下，来点实用的，非常感谢。。

高中物理网编辑：努力改进学习方法，是所有中学生的“必修课”。咱们高中物理教学压力一年比一年大，不可能像初中那样面面俱到，随着教学内容改变，对同学们自学和理解能力要求也在不断提高，因此，同学们有意识地改进方法，提高效率。在物理学习方法上，笔者建议如下：

（1）做作业要习惯性的给自己限定时间，做题不能太放松自己，要有一定的紧迫感，做题时要专注，要专心。比如，今天晚上8点到8点半，我要专心的把这3到计算题做完，像对待考试一样，做的时候不能看课本和笔记，也不听歌，不发短信……

（2）在脑中构建整个物理知识框架，把知识点联系起来。如果我们去分析几道难题的解析过程与答案，我们不难发现再难的题也都是通过基础公式求解的，而考点之间的相互交织增加了题的难度，所以同学们在课下要多去思考考点之间的关联，在头脑中搭建起来一个物理大厦。

（3）归纳求解思路的出发点，加快解题速度。物理是研究万物规律的学科，同样，物理题的求解思路也是有规律性可探究的。比如，牛顿动力学的问题，都是先进行受力分析，电磁感应的问题，都是先看是否有电动势的产生？而带电粒子的偏转，都是通过几何知识研究半径。在高中物理网的知识归纳区去有很多资料，同学们可以去查看。

（4）在高中物理网的很多文章中都提到错题本的重要性，整个中学阶段，我们在同一个地方连续跌倒两次，甚至三、四次的情况太普遍了。所以，错题要记录，这是对自己的学习负责；可能很多同学觉得我没有时间，那么你可以每天只记录一道最典型的错题题，只要你能坚持，一年下来也有365道。能把365个典型错误都攻克，彻底将考点吃透，你的物理成绩一定会提高很多；错题本这种学习工具体现出其威力的关键，还是在于同学们的不断坚持。

（5）有一些学生喜欢记忆一些比较偏的公式（或推论），其实这对学习并没有多少帮助。为什么这么说呢？首先，推导得到的公式，在高考中不能直接用。另外，我们高中要学的内容太多，记住了也容易忘，与其记这些推导式，倒不如把教材内容多去温习几遍。

物理成绩的提高一方面依赖学习方法，此外还需要用时间来检验。一周学好物理是不可能的，不过，如果你能把这些方法一直坚持一、两个月，我保证你的成绩一定会有很大的提高。

参考文献

（1）高考物理20个必考点解密http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32195.html

（2）快速提高成绩的十个注意事项http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32202.html

（3）历年高考物理试题下载http://gaozhongwuli.com/kaoti/

文章作者sunny，笔者系大庆市物理教师。文章谢绝转载，文章归属物理网（gaozhongwuli.com）所有。

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