经验分享：高三一年物理学习规划与具体时间分配11-16精选

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近期，有不少同学在高中物理网留言，咨询关于高考备战的问题。在这篇文章里，笔者以高三物理的备考为例，给大家分析下高三一年具体的复习时间安排。

（1）暑假期间以课本为主，复习笔记及相关例题，巩固所学的基本概念、基本规律与公式；主要内容是牛顿动力学（必修1）。

（2）从9月到寒假前，针对各模块考点进行系统复习，总结知识，讲解不同题型的应试方法和解题技巧等。这个过程很累，任务重，从历年复习经验来看，北京市各个中学都会把力学、电学与电磁学等内容都复习完。

（3）从寒假到4月上旬，进行模块化复习，讲解实验，排漏补缺，为一模考试做准备。在这一阶段同学们要对典型物理题进行总结，逐步提高解题速度，把基础知识巩固牢固，而且要能灵活运用。

（4）4月中旬到5月上旬进行大综合演习训练，并针对一模考试情况再次对薄弱环节进行查漏补缺，提升应试能力。如何加快解题速度？如何分配时间？都要在这一阶段确定下来，维持到高考。

（5）二模后一直到高考前。这一阶段主要是进一步查漏补缺，把前期做错的题目一定要好好整理、分析，调整好心态，准备迎战高考。

前两年学过的内容，咱们要在高三一年内复习完，还要做很多模拟练习，任务重、节奏快。要想在物理学习上有所突破，其中一个很关键的因素，就是要把时间分配好，最大化利用起来，保证学习效率，做好学习规划和每个阶段的具体安排很有必要。

要有计划，并坚持去执行。昨天自己做了那些题？今天要做哪些题？……很多学生在学习上没有规划，非常被动地敷衍老师，这样不可能把物理学好。成绩非常棒的同学学什么怎么学，心里都计划好了：昨天做了什么，今天在做什么，明天要做什么都一清二楚；你若不要求自己，那么这个差距会越拉越大。

在此我提醒大家，计划要精小（短）一些，要充分考虑自己的执行力度。举个例子，你可以这样定计划：这两周，每天晚上研究一道电磁感应综合题。

在读高中时，我有个好学习习惯，在回家和去学校的路上想一下物理一天都学了些什么？别要小看这几十分钟，真的能学不少东西，三年积累下来，那可是非常多的。当然，生活中还有很多其他空余时间可以利用起来。

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最后，要预祝同学们学习进步，在物理测验中更上一层楼。

文章：邓娜。文章版权归属物理网（gaozhongwuli.com/）；谢绝转载。

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