高中物理分数的提高，需要科学合理的方法11-16-收藏

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从我个人的教学来看，高中物理成绩的波动性非常大。不少学生在中考时物理成绩很突出，步入高中成绩就开始直线下滑；当然，也有不少的同学，基础并不好，但在高中很适应，踏踏实实，成绩不断前移。造成成绩波动的原因是多方面、综合的，但学习方法与习惯是个很重要的因素。

怎样提高物理成绩？高中生的学习效率如何才能提高？笔者在此给同学们推荐几条学习建议，供参考。

●认真听课是学好物理最重要的一步，把课堂授课的45分钟充分利用好。

课堂上不认真听讲，不跟着老师思路听，这是导致很多学生物理跟不上的主因。课堂好好听讲，不是让老师牵着你的鼻子走。恰恰相反，颇有点儿你“牵老师鼻子走”的味道；主动思考老师的解题思路，判断老师的“牛鼻子”的下一步思路会往哪里走？为什么向哪个方向走？纵观这么多基础差的学生，其实大多都是输在了学校的物理课堂上。

在此笔者推荐给同学们一套辅助课堂教学的教程，《高中物理知识点总结》，你可以用它来针对性进行查漏补缺，进一步巩固学校的课上所学。对高考生而言，也可以用它做二轮复习的资料。这是由高中物理网编辑们和众多物理教学名师联手打造的一套永久免费的学习辅助资料。地址http://gaozhongwuli.com/zongjie；

●利用手机和腾讯、新浪微博来帮助学物理。

是的，你没有看错，利用微博来学物理。这是北京市八中少年班的一个学生学物理的方法，他通过邮件把此方法告诉了物理网的王尚老师。一次物理网线上交流会中，王尚老师把这个方法给大家做了分享，这个方法的确非常棒。

下方文字就是这个同学给王尚老师邮件中的一部分内容。

【我就读于北京西城八中的少年班，和大家一样，我也经常在物理网看教学视频。我的物理问题是：学的快，忘的也快，所以，我在我们班里物理成绩总是不稳定。一次偶然的机会，我发现了一个规律，那就是学过的物理知识，在第五、六天的时候，开始急剧的模糊、淡忘。

那是学校的一次月考，我记得特别清楚，是周五考的。卷子里有一道大题，要分析多个物体在运动中的动量能量变化关系。就在之前的上个周末，我还看了物理网中类似模型讲解的视频，还在看了《动量守恒定律的前提条件与常见误区》。

我在考场上绞尽脑汁想了很久，还是没想起来，那道综合题做错了。虽说这次考试中我丢了本不该丢的分数，可我有了更大的学习收获：五天前学过的东西，我开始淡忘。

所以，我就想了个办法，用微博来记录我的学习。在物理站内看到有价值的视频或好文章，我都一键转发到自己的微博里，（微博的发布里自带了时间记录）。我就针对五、六天后进入记忆消退期的规律来复习五天之前看过的，就快忘了的知识。我个人的习惯是，早上妈妈开车送我和放学妈妈开车接我的路上，这两个时间，在车里用手机看微博，温习前五天的内容。】

在文章的最后编者预祝大家物理学习进步，特别是要预祝高三的学生们高考顺利，考入心仪的大学。

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