自己的物理这科总是考得很差，我应该从何下手？11-12收藏

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在文章开始，我希望同学们先来反思下自己的学习方法是否科学，学习能力是否达到了教学的要求。很多学生在学习物理时不做反思，死记硬背，崇信做题，结果事倍功半，考试成绩没有什么进步，付出很多排名却原地踏步，自身的兴趣和上进心倍受打击，在物理学习上觉得很迷茫。

结合最近几年的授课经验，在物理这一科的学习上，笔者给高中生们提几点学习建议：

●好好对待课堂45分钟，紧跟老师授课思路。

很多老师都给过大家这样的忠告：好好听课。也许我们都麻木了。可是，我们不妨静下心来思考下，真正课堂上做到注意力集中的又有几个人呢？在上一次课的时候，我在百分百集中注意力跟着老师的思路呢？

也许你有一些物理知识落下了，希望在课下去补起来，目前需要一套完整的物理知识教材。我向你推荐：《高中物理必修知识归纳》，地址http://gaozhongwuli.com/zongjie；

●利用手机和腾讯微博来帮助学习物理。

我们能借助微博来学物理。这是一位八中少年班的学生在物理网分享给我们的学习方法，他的这一利于微博方法非常有针对性，尤其是对好忘事的同学而言效果非常好；我在这里把原文分享给同学们。

下方就是这个学生给王老师所发邮件中的一部分节选：

【我就读于北京西城八中的少年班，和大家一样，我有时间就在物理网看视频，看老师们的考点总结，下载练习题。我的物理问题是：记性不好，容易忘事儿。所以，我在我们班里物理成绩不好，或者说时好时坏。一次偶然的机会，我发现了一个规律，那就是学过的物理知识，在第五、六天的时候，开始急剧的变模糊。

那是一次学校月考，我印象特别深刻，是周五考的。试卷中有一道大题，要分析多个物体在运动中的动量能量变化关系。就在之前的上个周末，我还看了物理网视频区类似模型的分析，还在认真地看了《动量守恒定律的前提条件与常见误区》。

我在考场上绞尽脑汁回忆了很长时间，还是没想起来，那道综合题做错了。虽然丢了本不该丢的分数，可我有了更大的学习收获：五天前的东西，我开始淡忘。

后来，我就想了一个好办法，用微博来记录下自己的学习。在物理网上看的有价值的视频或文章，我都一键转发到自己的微博里，（微博的发布里自带了时间记录）。我就针对五、六天后进入记忆消退期的规律来复习五天之前看过的，不及时温习就忘了的内容。我个人的习惯是，早上妈妈开车送我和放学妈妈开车接我的路上，这两个时间，在车里用手机看微博，温习前五天的内容。】

在文章的最后，笔者祝大家物理学习进步，期末考试顺利。

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