如何才能有效提高物理学习效率？10-31-精华

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物理网的留言板是老师们与高中生交流学习的平台。近期，有一位新疆的中学生在留言板留言：我学物理还是很用心的，投入的时间也不少，做了不少题，可总是学不好。我觉得是自己学习不对路，我也经常在物理网看视频，学到了一些解题技巧。可在课下自己怎么学，还望物理网的老师们给几个建议，非常非常感谢啊。。。

高中物理网编辑：努力改进学习方法，是所有中学生的“必修课”。高中物理教学内容一年比一年多，老师不可能像初中那样做到面面俱到，随着教学内容改变，对同学们自学和理解能力要求也在不断提高，所以说，同学们要有意识地改变学习方法，提高学习效率。笔者给同学们几个建议：

（1）在课下做物理作业要限定好时间，做题要有紧迫感，做题时要专注，要专心。举个例子，今天晚上八点到八点二十，我要把这十道选择题全部搞定，像对待考试一样，做的时候不能看课本和笔记，也不能去上厕所，也不要发短信……

（2）构建起一个知识框架，把各个考点联系起来。如果我们去分析几道难题的解析过程与答案，我们不难发现再难的题也都是通过基础公式求解的，当然，各个考点间的相互交织和关联，很大程度上增加了物理题的难度，所以同学们在课下要多去思考考点之间的关联，在头脑中搭建起来一个物理大厦。

（3）归纳求解思路的出发点，加快解题速度。自然界的知识都是有规律的，同样，物理题的求解思路也是有规律性可探究的。比如，动力学的练习题，都是先要进行受力分析，电磁感应的问题，都是先寻找电动势有何产生？而带电粒子的偏转，都是通过几何知识研究半径。物理网知识总结区为同学们整理很多资料，推荐区查看。

（4）多反思自己的错题，当然还要包括在考场上影响自己解题进度的地方。考过的卷子，最能反映问题，也能帮我们发现发现和巩固遗漏之处。认真分析和反思影响自己答题速度的地方，包括知识点是否掌握的足够牢固、对题意理解是否准确无误、分析思路是否清晰、解题切入点是否到位、数学运算是否准确等环节，把握住这些，才能解题又快又准。

（5）课堂上讲过的内容有没有吃透？你说的不算，和周围伙伴或老师做个交流就知道了。咱们一直说物理知识抽象，如何把类似于波尔能级模型这样的考点彻底吃透呢？相互交流，彼此提问，是个不错的选择。当然，遇到不会的问题去问问他人，别人的一个点拨，往往比你苦思半个小时更有用。

成绩的提高当然依赖科学的学习方法，同样也需要时间的检验。一周两周就把物理学好是不可能的，但如果你能把这些方法用心坚持一两个月，你的学习成绩会有很大的提高。

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文/王鹏老师；笔者系物理网专栏作家（兼）、北京教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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