调整自己，大家要去适应高中的学习10-22-独家

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与初中不同，高中物理研究内容更加广阔，而且知识点很琐碎，记住了也很容易忘了。很多同学考试分数低，主因不是物理知识难，课堂听不懂，而是知识点过多、过杂，太爱忘记了。

还有另外的一个原因，那就是高中阶段物理的教学进度太快了。这个模块讲完，还没来得及去仔细复习，马上就要考试了，考完就开始学习下一章节了。有不少的同学这样形容高中物理教学：课堂马不停蹄、月考接踵摩肩。

步入高中，大家应该逐步适应高中阶段的物理学习；解决掉这个问题，同学们要从物理课堂听课、做课下作业，物理错题本等各环节来一起下手。

●要尊重学校课堂教学，大家要认真听讲。

课堂听课是学习环节上很关键的一步，也是我们获得知识最重要的途径。很多学生的物理成绩上不去，问题还是在学校课堂上，听讲不够仔细，进而导致课后做作业等一系列后续环节出现问题。在课堂上老师是一对多的授课，老师不可能有足够精力照顾到所有学生，必须自律，严格要求自己。

在物理网的知识点归纳区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）为大家整理了整个高中阶段的知识总结。在这里非常推荐大家去查看，对你基础考点的巩固非常有帮助。这些讲义配有很多相应的名师教学视频，当然都是免费的资源。

●对学校物理作业负责，别抄其他同学的，自己独立完成。

课下做作业是很重要的学习环节，由于没有老师的监督与督促，同学们要严格自律。最好给自己规定好作业时间，这样的话，一方面能提高做作业的效率，另一方面，通过长期这样的锻炼，考试时咱们的解题速度也自然会有所保障。

●善于从错题中寻找薄弱环节，把错题本利用好。

错题本是查漏补缺的利器，反思自己的错误，我们才能更针对性的来调整学习的重心。也许你会说，自己没有太多的时间去记录和整理那么多的错题本；笔者个人认为，错题一天记录一两道就可以了，没有必要记录太多。用好错题本并不是单纯的去“记错题”；两点要注意：1是坚持下去，2是经常翻阅。

便于同学们在课下把错题本利用起来，高中物理网投入精力整理了一套精选错题集，这些错题来源于全国优秀中学生的上传，最终由物理网编辑们仔细逐个筛选，并做好了分类。希望我们的这份资料能给同学们的物理学习带来帮助，错题本下载地址：http://gaozhongwuli.com/500/；

最后，笔者预祝高中生们学习进步，在物理测验中考好。

文/严晓川，笔者系高中物理网兼职编辑，北京市物理教师。本文谢绝任何网站节选与转载，文章版权归属高中物理网（gaozhongwuli.com）所有。

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