如何才能有效提升课下学习效率？10-19经典

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有网友在物理网留言：我平时学习还算是用功，但物理却总是学不好，怎么才能提高课下的学习效率呢？请高中物理网的编辑们给指教一下，谢谢。

物理网编辑：高中阶段的学习内容多，学校授课节奏快，课业压力大，同学们一定要把学习效率提高起来，“磨刀不误砍柴工”说的就是这个意思。在物理学习方法上，笔者给同学们如下建议：

（1）要有学习规划，并坚持执行。昨天自己做了那些题？今天要做哪些题？……有太多的同学在物理学习上很盲目，没有目标，只是被动的敷衍老师，这样怎么能学好物理呢？成绩非常棒的同学学什么怎么学，心里都计划好了：昨天做了什么，今天在做什么，明天要做什么都一清二楚；这种规划是一种非智力因素，你若不这样的要求自己，那么这个差距一定会越拉越大。

（2）构建起一个知识框架，把各个考点之间的关联搞明白。如果我们去认真分析几道难题的解析过程，你会发现“难点”也都是由基本公式求解出来的，当然，各个考点间的相互交织和关联，很大程度上增加了物理题的难度，所以，同学们一定要找到考点的联系，构建起来自己的物理知识框架。

（3）研究物理模型，整理一类问题的解题思路。咱们高中的物理题你是做不完的，不过很多物理题在命题上都是相似、想通的，我们要去寻找一类问题的解题规律。笔者推荐高中生们在高中物理网的视频教学区去查看我们的物理模型讲解，对你的学习一定有帮助。

（4）遇到错题要多反思，笔者还要提醒同学们注意考试时影响自己作答进度的题和知识点。考过的卷子是最好的“证据”，最能反映咱们在物理学习中的问题，也能帮我们发现发现和巩固遗漏之处。认真分析影响自己解题速度的地方，包括考点是否掌握住、思路是否清晰、切入点是否到位、数学运算是否准确等环节，把握住这些，才能解题又快又准。

（5）心态的及时调整对高考生的备考而言尤为重要，要知道，咱们高三物理的复习进度特别快，且各科的考试接连不断，有不少同学会由于一两次考不好，开始闹情绪，开始厌学，进而导致自己成绩更大的滑动。高考一方面是在考察知识掌握情况，另一方面也在考同学们面对困难的心态；时不我待，同学们要及时调整自己的心态，每天都要乐观、积极、上进。

提高物理成绩，大家不要只说不练，纸上谈兵，要把学习方法在课内外的学习中坚持下去，天上没有掉馅饼的好事儿，学习上不劳而获是不可取的。

参考文献

（1）高考物理必考点揭秘http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32195.html

（2）好书推荐《高考物理复习指南》http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32540.html

（3）30小时精通高考物理力学http://gaozhongwuli.com/baike/001/32539.html

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