观点：高中阶段物理成绩很差，如何改变？10-15-珍藏

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有网友在物理网留言板给我们留言：我学物理很用功，也做了不少课外题，但物理考试每次都考不好，有什么好的方法或习惯吗？请物理网的大神们给指教下，来点实用的，非常感谢。。

在物理学习方法上，笔者给同学们几个建议：

士气对同学们的学习是很关键的。同学们要保持良好的学习状态，要有自信心，要踏实，要一步步努力实践，以饱满的精神迎接每一天的挑战，让自己的每一天都过得很充实。这样，你最终必能夺取高考的胜利。

要多注意锻炼身体。高三一年咱们的学业压力大，同学们一定要有一个好的身体，注意饮食问题，要多吃蔬菜、水果，不要过分熬夜，也不要落下课堂的内容。

很多高考状元考入清华或北大，他们在谈到自己的备考经验时，多次提到错题本的学习方法。不难看出错题本在他们物理学习中的重要性。这一点，我觉得一定让很多学生摸不着头脑：人家物理都学得这么好了，还会用得着记错题本么？有必要把为数不多的错题进行记录和整理吗？对这些尖子生，错题本更是关键。其实，就像NBA篮球季后赛一样，看哪个球员发挥出色，就是看他在赛场上，能把失误率降到多少。对物理学习来说，如何在关键时候（考场上）降低失误率呢？错题本的应用，是我认为最好的方法。

高中物理网有《错题集专区》，里面错题源于国内优秀高中生和老师的分享和上传，由物理网站内编辑认真逐个筛选。参考、借鉴其他同学的错题本，从他人错题上吸取教训，是物理学习上的捷径。物理网错题本地址：http://gaozhongwuli.com/500/；

同学们要对课堂知识进行详细分类和整理，特别是定理、定律，不仅仅要记住公司，还要理解它的内涵、推导、外延、使用前提条件与范围等，总结出各种知识点之间的联系，在自己头脑中形成立体的知识网络。除此之外，最好抽时间对该部分题目的解题思路与切入点进行分析和概括。

身边总有学生抱怨：在物理上我投入了不少时间和精力，课下做的练习题也不必别人少，可是为什么成绩总是提不起来呢？费力不讨好？其实很多情况下是学习方法不对路，学习效率低下，没有抓住考点的本质，学习能力也提不起来。

高中生们不要寄太多的希望于学习方法，方法再好，再科学合理，也需要咱们去执行才会有效果。因此，从现在开始，就严格自律，列个计划清单去坚持执行吧。

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