编辑：如何提高自己的物理学习效率？10-03整理

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物理网的留言板是站内编辑与同学们交流的平台。近期，有一位河北的学生留言：我觉得自己在物理上投入了不少精力，可是成绩一直原地踏步，我觉得是自己学习方法不对路，只会做点儿题，希望物理网的编辑们给指教一下，谢谢。

高中物理网编辑：学物理不能盲目，高中生一定要经常反思自己的学习方法。功夫一定要下，否则你不可能学好物理，但请同学们注意，要少做“额外功”，把精力释放到“有用功”上；一句话，功夫要下，要用对地方。在物理学习上，笔者建议如下：

（1）利用一些琐碎的零碎的时间学物理。现在回答我3个问题：1老师昨天讲的最重要的一道题是什么？2昨天作业中的哪道题最难？3最近最重要的定理、定律是哪个？这几个问题，我想恐怕只有几个学生能不加思索告诉我答案。也许你会说没有时间，其实在早晚刷牙时，吃饭时，都可以用两分钟时间简单思考一下。一天若能思考五遍，你绝对忘不了。

（2）更广、更深层次上探究基础知识的内涵。基础知识很重要，可基础知识都包括哪些内容呢？很多学生对“基础知识”的含义有误解。基础知识不仅仅是课本上的概念，不仅仅是要记住公式，还包括这些概念与其他概念的区别，物理公式的使用前提条件，具体用法与步骤，还包括一些典型的例题中知识的应用。课本上的知识点并不是死记硬背就行了，如何将其灵活运用在考试中，应该是最值得我们去反思的地方。

（3）相似的一类问题，研究其命题规律和解题模型。在高中阶段，纯题海战术，靠做题数量提高成绩是行不通的，高中物理题是无穷无尽的；相对一部分题的命题与解题上都有规律可循，同学们要努力去把这些规律找到，在这里笔者推荐同学们在物理网视频教学区收看我们的模型视频讲解。

（4）如果我们把半年内的物理试卷放到一起，就会有不少的错题都是在犯类似，甚至是完全相同的错误。正因如此，我们才提倡大家记错题本，借助于错题来避免不必要的考试失误，同时分析错题也是进一步强化考点，巩固课本内容的过程。

（5）在课下可以利用网络视频来辅助自己学物理，推荐大家查看高中物理网的授课视频。课下利用视频的最大好处就是方便，而且很有针对性。你力学部分学的不够好，就去收看力学方面的视频，我们来举个例子吧，学校课堂教学是大家都吃的大锅饭，听网络视频可以说是给自己开个小灶吧。在这里还要提醒同学们，所有物理网的视频都是免费公开的。

提高物理成绩是一个渐进的过程，不可一步登天，同学们不能纸上谈兵，要将科学的学习方法与习惯在课内外的学习中坚持下去，否则就没有任何意义。

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文/何苗，首发高中物理网gaozhongwuli.com/；本文谢绝转载。

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