改进课下学习效率的若干建议09-25-精选

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在最近的几次课中，笔者发现有不少的同学开始厌烦听课了。与之交流，笔者发现这些同学并不反感物理，而是不知道如何应对物理的学习；他们都觉得投入了很多精力，做了很多练习题，成绩却还是平平，每次测验下来，考分都很一般。学物理一定要注意方法，科学、适合自己的方法，才能让你的学起来事半功倍。

在课内外学习方法上，结合自身授课经验，我给大家如下几点建议：

●课堂要利用好，开动脑筋，跟着老师思路，变被动为主动。

要听好课，就要善于抓课堂上的要点，应有意识地去注意老师讲课的重点内容。物理老师在讲课时，一定是把主要精力放在重点内容上，在讲到重要的地方，或放慢速度，重点强调；或板书纲目，理清头绪；或条分缕析，仔细讲解等，我们要善于去听课，抓住这些重点内容。总之，我们要做到“会听”，能“听出门道”。

前几天还有个学生家长问我，哪儿有整理好的高中物理考点归纳的下载？在此笔者正好推荐给大家http://gaozhongwuli.com/zongjie；这里面的资料是高中物理网的经典资源，是物理网编辑与各地物理名师联手创作的一套免费的复习教程。整个教程资料均是公开的、免费的的，并配有很多名师授课视频。

●巧妙的利用微博来辅助自己学习物理。

咱们可以借助网络、微博来学习物理。这是某八中的同学在物理网分享给我们的学习方法，他的这个方法的确非常棒，尤其是对记忆力不好的学生，我在这里把原文分享给同学们。

下方文字就是这个同学给王尚老师邮件中的一部分内容。

【我就读于北京西城八中的少年班，和大家一样，我也经常在物理网看教学视频与考点总结、下载练习题。我的物理问题是：记性不好，容易忘事儿。所以，我在我们班里物理成绩总是不稳定。一次非常偶然的机会，我发现了自己的一个记忆规律，那就是学过的物理知识，在第五天或第六天的时候，开始急剧的变模糊。

那是学校的一次月考，我记得特别清楚，是周五下午考的。卷子里有一道综合解答题，要分析多个物体在运动中的动量能量变化关系。就在此次考试前的那个周末，我还看了物理网的视频，关于类似模型的详细分析，还在物理网的《核心考点》专区认真研究了《动量守恒定律的前提条件与常见误区》。

我在考场上绞尽脑汁回忆了很长时间，还是没想起来，那道综合题也没做出来。虽然这次测验丢了本不该丢的分数，可我有了更大的学习收获：五天前学过的知识，我开始逐渐淡忘。

后来，我就想了个办法，用微博来记录我的各科学习。在物理网上看的视频或有价值的文章，我都转发到自己的微博里，（微博自带了时间记录）。我就针对自己五、六天记忆消退的规律来巩固五天之前看过的，再不及时温习就淡忘的内容。我的习惯是，在早上妈妈开车送我去学校和下午放学妈妈开车接我的路上，这两个时间点，在车里用手机看微博，复习前五天的内容。】

最后预祝同学们物理学习进步，尤其要预祝高考生们高考一帆风顺，金榜题名。

本文作者：小泽。仅供稿高中物理网，未经本人同意，禁止任何个人与机构转载！

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