分享：高三全年复习规划与具体时间安排09-22投稿

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最近两周，不少同学在物理网留言，咨询我们一些关于高考复习的问题。在这篇文章中，笔者以高三物理的备考为例，给高中生们分析下整个高三一年的时间安排。

（1）暑假期间全面回顾教材，复习原有笔记和相关的练习题，巩固教材基本概念、基本规律，基本公式；复习内容是牛顿力学部分（必修一内容）。

（2）从9月到春节前，针对各单元知识点进行系统复习，总结知识，讲授各个题型的求解方法与解题技巧、计算注意事项等。这一阶段学习很累，任务也重，从历年复习经验来看，这个学期会把力学、电学与电磁学等内容都复习完，学校的教学进度非常快。

（3）从2月底到4月初，进行模块化复习，讲解实验，排漏补缺，为区里的“一模”做准备。在这一阶段同学们要对典型考题进行归纳，逐步提高解题速度，把基础知识巩固扎实，而且要能灵活运用。

（4）从一模后到二模考前进行模拟演习训练，并针对一模考试情况对薄弱环节进行排查漏缺，提高应试能力。解题速度如何提高？考场答题时间如何细分？都必须要在这一时间段定下来，维持到高考考场。

（5）二模之后到高考前。这段时间主要是进一步查漏复习，前段时间，尤其是考试中做错的物理题要好好整理、归类，调整好学习心态，准备迎战高考。

我们从中不难看出，高三这一年的复习任务是很重的，要想有所突破，有所进步，就要把时间科学分配，最大化利用起来，做好学习计划。

中国有句俗话说，“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们物理成绩的提高是一个循序渐进、逐步实现过程。想一步步提高物理成绩，最好给自己制定一个符合实际情况的学习计划，每天都拿出一定的时间来自我监督，严格要求自己去执行。每天拿出来一定的时间来自我反思：我是否完成了今天的学习计划呢？为什么没有完成？明天我如何去补救？等等。总之，我们的学习计划很关键，是确保大家能够稳定提高成绩的重要法宝。

笔者建议大家计划不要太长，两个星期的小计划远远好于一个学期的“大计划”。一句话，计划要有执行力。

每天的时间都是24小时，同学们要想比别人多学，就要把零碎的时间利用起来。你先回答我3个问题：1老师昨天讲的最重要的一道题是什么？2昨天做的最有价值的一道题是哪道题？3这周课堂上讲解的最重要的定理、定律是哪个？恐怕只有很少的学生能不加思索就告诉我答案。物理学习重在平时，比如早晚刷牙的时候，吃三顿饭前，都可以用两三分钟想下如上的这3个问题；如果一天能回想5遍，我觉得你想忘都难。

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最后，笔者预祝大家物理成绩不断进步，尤其是要预祝高考生考试顺利，考入理想大学。

文/李晓雪，首发高中物理网（gaozhongwuli.com），未经允许严禁转载。

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